{"title":"ashwagandha","description":"\u003cstyle\u003e\n.epn-cat{max-width:980px;margin:0 auto;font-size:15px;line-height:1.65;color:#333}\n.epn-cat h2{margin:0 0 16px;font-size:clamp(22px,2.4vw,30px);font-weight:800;line-height:1.15;letter-spacing:-.02em;color:#111;text-transform:none}\n.epn-cat h3{margin:28px 0 10px;font-size:19px;font-weight:800;line-height:1.25;letter-spacing:-.01em;color:#111;text-transform:none}\n.epn-cat p{margin:0 0 12px}\n.epn-cat ul{margin:0 0 14px 20px;padding:0}\n.epn-cat li{margin:0 0 8px}\n.epn-cat a{color:#111;font-weight:700;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px}\n.epn-cat a:hover{text-decoration-color:#8cc63f}\n.epn-faq{margin-top:8px;border-top:1px solid #e6e6e6}\n.epn-faq details{border-bottom:1px solid #e6e6e6}\n.epn-faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:16px;padding:14px 0;font-size:16px;font-weight:700;color:#111}\n.epn-faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.epn-faq summary::after{content:\"\";flex:0 0 auto;width:9px;height:9px;border-right:2px solid #111;border-bottom:2px solid #111;transform:rotate(45deg);transition:transform .2s ease;margin-top:-4px}\n.epn-faq details[open] summary::after{transform:rotate(-135deg);margin-top:4px}\n.epn-faq .epn-faq__a{padding:0 0 14px;color:#333}\n.epn-faq .epn-faq__a p{margin:0 0 8px}\n@media(max-width:767px){.epn-cat{font-size:14px}.epn-cat h3{font-size:17px}.epn-faq summary{font-size:15px;padding:12px 0}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"epn-cat\"\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha kaufen – Wurzelextrakt der Schlafbeere in Kapseln\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha (Withania somnifera), auf Deutsch Schlafbeere oder Winterkirsche, ist ein Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse, der in Indien, Nordafrika und dem Nahen Osten wächst. Die Wurzel wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet und zählt heute zu den sogenannten Adaptogenen – Pflanzenstoffen, die in der Fitness- und Wellness-Szene rund um Stress, Schlaf und Regeneration eingesetzt werden. Wichtig: Für Ashwagandha gibt es in der EU keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen; die Bewertung pflanzlicher Stoffe ist ausgesetzt. Wir beschreiben die Produkte deshalb neutral. Bei EP Nutrition findest du Ashwagandha-Kapseln von ESN, GN Laboratories und BioTech USA als Originalware, bei Bestellung werktags bis 15 Uhr noch am selben Tag verschickt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Varianten gibt es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandardisierte Wurzelextrakte\u003c\/strong\u003e – Extrakte, die auf einen bestimmten Gehalt an Withanoliden (den charakteristischen Inhaltsstoffen der Wurzel) eingestellt sind. Beispiel: \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-60-kapseln\"\u003eBioTech USA Ashwagandha\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarkenextrakte\u003c\/strong\u003e – Rohstoffe mit eigenem Namen und definierter Spezifikation, etwa Shoden® mit hohem Withanolid-Anteil: \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-shoden-60-kapseln\"\u003eGN Laboratories Ashwagandha Shoden\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKombinationen mit weiteren Stoffen\u003c\/strong\u003e – Ashwagandha zusammen mit Vitaminen, Mineralstoffen oder anderen Pflanzenextrakten: \u003ca href=\"\/products\/esn-ashwagandha-kapseln-ashwa\"\u003eESN Ashwa+\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/products\/anti-stress-90-kapseln\"\u003eGN Anti Stress\u003c\/a\u003e. Hier solltest du die weiteren Zutaten kennen, bevor du kombinierst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWorauf beim Kauf achten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVergleiche nicht die Milligramm Pflanzenmaterial, sondern den Extrakt: Ein Produkt mit 300 mg eines 10:1-Extrakts enthält mehr Wurzel als eines mit 500 mg Pulver. Entscheidend ist die Standardisierung auf Withanolide in Prozent, die seriöse Hersteller auf dem Etikett angeben. Achte auf den Pflanzenteil (Wurzel ist die traditionell verwendete Form), auf unnötige Zusätze und bei Kombiprodukten auf die Dosierung der anderen Inhaltsstoffe. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat 2024 darauf hingewiesen, dass Kinder, Schwangere, Stillende und Menschen mit Lebererkrankungen keine Ashwagandha-Präparate einnehmen sollten; es liegen Fallberichte über Leberschäden und Hinweise auf Wechselwirkungen mit Medikamenten (Antidiabetika, Blutdrucksenker, Immunsuppressiva) vor. Wer regelmäßig Medikamente nimmt, klärt die Einnahme vorher ärztlich ab.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme \/ Anwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHalte dich an die Verzehrempfehlung des Herstellers; üblich sind ein bis zwei Kapseln täglich zu einer Mahlzeit. Viele nehmen Ashwagandha abends, weil es traditionell rund um Ruhe und Schlaf genutzt wird – ein belegter Effekt ist das nicht. Eine Dauereinnahme über viele Monate ist in Studien kaum untersucht; Pausen sind sinnvoll. Treten Übelkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Schläfrigkeit oder Hautreaktionen auf, setze das Produkt ab. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Behandlung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePasst gut dazu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWeitere Pflanzenextrakte mit ähnlicher Tradition findest du unter \u003ca href=\"\/collections\/adaptogene\"\u003eAdaptogene\u003c\/a\u003e, Produkte rund um die Abendroutine unter \u003ca href=\"\/collections\/schlaf-entspannung\"\u003eSchlaf \u0026amp; Entspannung\u003c\/a\u003e. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zu einer normalen Muskelfunktion bei – siehe \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e. Alle Hintergründe, auch zur Studienlage, liest du im \u003ca href=\"\/pages\/ashwagandha-ratgeber\"\u003eAshwagandha-Ratgeber\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen zu Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"epn-faq\"\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist Ashwagandha?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"epn-faq__a\"\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha ist der Sanskrit-Name der Schlafbeere (Withania somnifera), eines bis zu 1,5 Meter hohen Strauchs aus der Familie der Nachtschattengewächse – also verwandt mit Tomate und Kartoffel. Der Name bedeutet sinngemäß „Geruch des Pferdes“ und bezieht sich auf den Geruch der frischen Wurzel. In der ayurvedischen Tradition Indiens wird die getrocknete Wurzel seit Jahrhunderten als Pulver oder Abkochung verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn modernen Supplements steckt fast immer ein Wurzelextrakt, der auf einen definierten Gehalt an Withanoliden standardisiert ist und in Kapseln abgefüllt wird. Ashwagandha wird in der Fitness-Szene den Adaptogenen zugeordnet – ein Begriff aus dem Marketing, keine rechtliche Kategorie. Eine gesundheitsbezogene Wirkung darf in der EU nicht beworben werden; vergleichbare Pflanzenextrakte findest du in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/adaptogene\"\u003eAdaptogene\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas sind Withanolide?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"epn-faq__a\"\u003e\n\u003cp\u003eWithanolide sind eine Gruppe von Steroid-Lactonen, die charakteristisch für die Gattung Withania sind – über 40 verschiedene Verbindungen wurden in der Wurzel und den Blättern beschrieben, darunter Withaferin A und Withanolid A. In Extrakten dienen sie als Leitsubstanz: Der Hersteller stellt den Extrakt so ein, dass ein bestimmter Prozentsatz Withanolide enthalten ist, zum Beispiel 5 % bei klassischen Wurzelextrakten oder deutlich mehr bei Markenrohstoffen wie Shoden®.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Prozentwert sagt dir, wie konzentriert das Produkt ist und ob zwei Kapseln überhaupt vergleichbar sind – 300 mg eines 5-%-Extrakts enthalten 15 mg Withanolide, 120 mg eines 35-%-Extrakts rund 42 mg. Er ist ein Qualitäts- und Vergleichsmerkmal, kein Wirkversprechen. Produkte ohne Angabe des Withanolid-Gehalts lassen sich nicht einordnen; hier lohnt die Nachfrage beim Hersteller.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWer sollte Ashwagandha nicht einnehmen?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"epn-faq__a\"\u003e\n\u003cp\u003eDas BfR rät in seiner Stellungnahme von 2024 Kindern, Jugendlichen, Schwangeren, Stillenden und Menschen mit Lebererkrankungen ausdrücklich von Ashwagandha-Präparaten ab – gleich ob Kapsel, Pulver, Tropfen oder Tee. Hintergrund sind Fallberichte über Leberschäden, die zeitlich mit der Einnahme zusammenfielen, sowie Hinweise darauf, dass die Pflanze auf Hormonsystem, Blutzucker und Blutdruck einwirken kann. Auch Dänemark, Schweden und Finnland haben vergleichbare Warnungen ausgesprochen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWechselwirkungen sind für Antidiabetika, Blutdrucksenker, Immunsuppressiva, Schilddrüsenhormone und beruhigende Medikamente beschrieben. Wer dauerhaft Medikamente nimmt, eine Autoimmun- oder Schilddrüsenerkrankung hat oder vor einer Operation steht, sollte die Einnahme vorher mit Arzt oder Ärztin besprechen. Treten Übelkeit, Durchfall, Schläfrigkeit oder Hautausschlag auf, ist das Produkt abzusetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWann nimmt man Ashwagandha ein?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"epn-faq__a\"\u003e\n\u003cp\u003eEine verbindliche Regel gibt es nicht; maßgeblich ist die Verzehrempfehlung des Herstellers. In der Praxis nehmen die meisten ein bis zwei Kapseln täglich zu einer Mahlzeit, weil der Extrakt auf nüchternen Magen bei manchen Menschen Übelkeit auslöst. Ob morgens oder abends, ist Gewohnheitssache: Wer das Produkt wegen der traditionellen Verwendung rund um Ruhe und Schlaf nutzt, wählt meist den Abend; wer es in den Trainingsalltag einbaut, oft das Frühstück.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den meisten Studien wurde Ashwagandha über vier bis zwölf Wochen eingenommen; Langzeitdaten über Monate fehlen weitgehend. Deshalb ist es sinnvoll, nach einigen Wochen eine Pause einzulegen und zu prüfen, ob du das Produkt überhaupt weiter nutzen möchtest. Wie Ashwagandha sich mit Magnesium oder Schlaf-Komplexen kombinieren lässt, liest du im \u003ca href=\"\/pages\/ashwagandha-ratgeber\"\u003eAshwagandha-Ratgeber\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eGibt es belegte Wirkungen?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"epn-faq__a\"\u003e\n\u003cp\u003eRechtlich lautet die Antwort nein: In der EU sind keine gesundheitsbezogenen Aussagen zu Ashwagandha zugelassen, weil die Bewertung sogenannter Botanicals durch die EFSA seit Jahren ausgesetzt ist. Händler dürfen deshalb keine Wirkung auf Stress, Schlaf, Hormone oder Leistung bewerben – auch dann nicht, wenn einzelne Studien das nahelegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWissenschaftlich existieren mehrere kleine, meist in Indien durchgeführte Studien mit kurzer Laufzeit, oft finanziert von Rohstoffherstellern. Das BfR bewertet die beworbenen Effekte als nicht ausreichend belegt und weist zugleich auf wenig erforschte Risiken hin. Wer Ashwagandha ausprobiert, tut das auf Basis der Tradition und eigener Erfahrung, nicht auf Basis gesicherter Wirkung. Für Stoffe mit zugelassenen Claims – etwa Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit oder Vitamin D für eine normale Muskelfunktion – schau in die Kategorien \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/collections\/vitamine\"\u003eVitamine\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas unterscheidet KSM-66, Shoden und andere Extrakte?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"epn-faq__a\"\u003e\n\u003cp\u003eDas sind Markenrohstoffe verschiedener Hersteller, die sich in Pflanzenteil, Extraktionsverfahren und Withanolid-Gehalt unterscheiden. KSM-66® ist ein Vollspektrum-Wurzelextrakt mit laut Hersteller rund 5 % Withanoliden, der in vielen Studien verwendet wurde und in Dosierungen von 300 bis 600 mg eingesetzt wird. Shoden® ist ein stärker konzentrierter Extrakt mit laut Hersteller etwa 35 % Withanolid-Glykosiden, deshalb reichen Kapseln mit 120 mg. Sensoril® nutzt zusätzlich Blätter und liegt bei rund 10 %.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWelcher Rohstoff „besser“ ist, lässt sich aus der Datenlage nicht ableiten – die Studien sind klein und nicht direkt vergleichbar. Für dich bedeutet das: Vergleiche Extraktmenge mal Withanolid-Prozent, achte auf die Angabe des Markenrohstoffs auf dem Etikett und darauf, dass bei Kombiprodukten wie Anti-Stress-Formeln weitere Zutaten enthalten sind.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKann ich Ashwagandha mit Magnesium oder Schlaf-Komplexen kombinieren?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"epn-faq__a\"\u003e\n\u003cp\u003eGrundsätzlich ja; viele Nutzer nehmen Ashwagandha abends zusammen mit Magnesium, das zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt. Bekannte Wechselwirkungen zwischen den beiden gibt es nicht. Vorsicht ist bei Kombiprodukten geboten: Schlaf-Komplexe enthalten häufig bereits Ashwagandha, dazu Melatonin, L-Theanin, Glycin oder Baldrian. Wer zusätzlich reine Ashwagandha-Kapseln nimmt, verdoppelt die Extraktmenge, ohne es zu merken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLies deshalb die Zutatenlisten beider Produkte und addiere die Mengen. Da Ashwagandha müde machen kann, solltest du die Kombination mit beruhigenden Medikamenten oder Alkohol meiden und die Verträglichkeit zunächst an einem freien Abend testen. Passende Produkte für die Abendroutine findest du unter \u003ca href=\"\/collections\/schlaf-entspannung\"\u003eSchlaf \u0026amp; Entspannung\u003c\/a\u003e, Hintergründe zu Magnesium im \u003ca href=\"\/pages\/magnesium-ratgeber\"\u003eMagnesium-Ratgeber\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"ashwagandha-shoden-60-kapseln","title":"Ashwagandha Shoden · 60 Kapseln","description":"\u003cdiv class=\"ep-short-product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-description-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-header\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-tagline\"\u003eGN Ashwagandha Shoden: 300 mg Extrakt mit 35 % Withanoliden in einer Kapsel pro Tag – 60 Kapseln reichen zwei Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stats\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e105 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eWithanolide je Kapsel\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e35 %\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eWithanolid-Gehalt\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e60\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eTagesportionen pro Dose\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-features\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eShoden mit 35 % Withanoliden\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eShoden ist ein Ashwagandha-Extrakt aus Withania somnifera, der auf 35 % Withanolide standardisiert ist. Viele übliche Extrakte liegen bei 10 % oder darunter – 300 mg Shoden liefern 105 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eEine Kapsel am Tag\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDurch die hohe Konzentration genügt eine Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit. Die 60er-Dose reicht damit 60 Tage – doppelt so lange wie viele Präparate gleicher Stückzahl mit zwei Kapseln pro Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eNur drei Zutaten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha-Extrakt, mikrokristalline Cellulose und eine Kapselhülle aus Cellulose – keine Gelatine, kein Koffein. Hintergründe zur Pflanze liest du im \u003ca href=\"\/pages\/ashwagandha-ratgeber\"\u003eAshwagandha-Ratgeber\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eTraditionspflanze des Ayurveda\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha, auch Schlafbeere genannt, wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet. Mehr Produkte unter \u003ca href=\"\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e und von der deutschen Marke unter \u003ca href=\"\/collections\/gn-laboratories\"\u003eGN Laboratories\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-cta\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-cta-text\"\u003eOriginalware ab Lager Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, noch am selben Tag versendet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"GN Laboratories","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44392832762045,"sku":"7371","price":28.27,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0647\/8866\/0413\/files\/EP_Nutrition_20a24fda3b421b1e.webp?v=1792147994"},{"product_id":"anti-stress-90-kapseln","title":"Anti Stress · 90 Kapseln","description":"\u003cdiv class=\"ep-short-product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-description-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-header\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-tagline\"\u003eGN Anti Stress Kapseln kombinieren Rhodiola, Ashwagandha, Zitronenmelisse, Phosphatidylserin, Ginseng, Ginkgo, Vitamin E und Astaxanthin in 3 Kapseln täglich.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stats\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e500 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eRhodiola-Extrakt pro Tag\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e40 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eWithanolide aus Ashwagandha\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e30\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eTagesportionen pro Dose\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-features\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eDrei standardisierte Pflanzenextrakte\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e500 mg Rhodiola rosea mit 3 % Rosavin, 400 mg Ashwagandha mit 10 % Withanoliden und 200 mg Sibirischer Ginseng mit Eleutherosiden – jeweils auf ihre Leitsubstanzen eingestellt. Mehr Pflanzenstoffe unter \u003ca href=\"\/collections\/adaptogene\"\u003eAdaptogene\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eMelisse, Ginkgo, Phosphatidylserin\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e500 mg Zitronenmelissen-Extrakt 4:1, 100 mg Ginkgo biloba mit 24 % Flavonglykosiden und 200 mg Phosphatidylserin-Pulver mit 100 mg Phosphatidyl-L-Serin ergänzen die Formel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eVitamin E und Astaxanthin\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e24 mg Vitamin E (200 % NRV) tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Dazu 2 mg Astaxanthin aus der Blutregenalge – mehr dazu unter \u003ca href=\"\/collections\/antioxidantien\"\u003eAntioxidantien\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eDrei Kapseln am Tag\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 3 Kapseln mit viel Flüssigkeit, gern zu einer Mahlzeit. Die Dose mit 90 Kapseln reicht 30 Tage, die Hülle ist aus Cellulose. Mehr von der Marke unter \u003ca href=\"\/collections\/gn-laboratories\"\u003eGN Laboratories\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-cta\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-cta-text\"\u003eOriginalware aus dem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag auf dem Weg zu dir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"GN Laboratories","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44392833089725,"sku":"7966","price":28.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0647\/8866\/0413\/files\/EP_Nutrition_8dedb4826f1ae16a.webp?v=1792147994"},{"product_id":"ashwagandha-60-kapseln","title":"BioTech Ashwagandha · 60 Kapseln","description":"\u003cdiv class=\"ep-short-product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-description-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-header\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-tagline\"\u003eBiotech USA Ashwagandha liefert 245 mg Ashwagandha Extrakt aus der Wurzel mit 3,675 mg Withanoliden je Kapsel – eine Kapsel täglich, 60 Tage Vorrat.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stats\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e245 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eWurzelextrakt je Kapsel\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e3,675 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eWithanolide je Kapsel\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e60\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eTagesportionen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-features\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eExtrakt statt Pulver\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBiotech USA verwendet einen Extrakt aus der Wurzel von Withania somnifera, kein gemahlenes Wurzelpulver. Der Gehalt an Withanoliden ist mit 3,675 mg pro Kapsel klar ausgewiesen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003ePflanze aus dem Ayurveda\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha, auch Schlafbeere genannt, wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet. Hintergründe zur Pflanze liefert der \u003ca href=\"\/pages\/ashwagandha-ratgeber\"\u003eAshwagandha-Ratgeber\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eSchlichte Rezeptur\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eExtrakt, Füllstoff, Kapselhülle und Trennmittel – keine weiteren Pflanzen, kein Koffein, keine Vitamine. Weitere Pflanzenstoffe dieser Art findest du unter \u003ca href=\"\/collections\/adaptogene\"\u003eAdaptogene\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eEine Kapsel vor dem Essen\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTäglich eine Kapsel mit reichlich Flüssigkeit vor einer Mahlzeit. Die Dose mit 60 Kapseln reicht zwei Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-cta\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-cta-text\"\u003eOriginalware von Biotech USA aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, noch heute verschickt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Biotech USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44736329154749,"sku":"7472","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0647\/8866\/0413\/files\/EP_Nutrition_1ad8af2d2c45d195.png?v=1792148022"},{"product_id":"esn-ashwagandha-kapseln-ashwa","title":"ESN Ashwagandha Kapseln | Ashwa+","description":"\u003cdiv class=\"ep-short-product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-description-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-header\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-tagline\"\u003eESN Ashwagandha als Ashwa+ Kapseln: 600 mg KSM-66-Wurzelextrakt mit 30 mg Withanoliden plus Magnesium und Zink in zwei Kapseln täglich.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stats\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e600 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eKSM-66 pro Tag\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e30 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eWithanolide täglich\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e2\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eKapseln am Tag\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-features\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eKSM-66 Wurzelextrakt\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKSM-66 ist ein Markenextrakt aus der Wurzel von Withania somnifera, auch Schlafbeere genannt. 600 mg Extrakt sind auf 30 mg Withanolide standardisiert – das entspricht 5 Prozent.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003ePlus Magnesium und Zink\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e60 mg Magnesium und 2 mg Zink ergänzen den Extrakt, dazu etwas Vitamin B6. Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei, Zink zu einer normalen kognitiven Funktion.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eTraditionelle Pflanze\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha wird traditionell in der ayurvedischen Lehre verwendet. Was hinter Withanoliden steckt, erklärt der \u003ca href=\"\/pages\/ashwagandha-ratgeber\"\u003eAshwagandha-Ratgeber\u003c\/a\u003e; weitere Produkte sammelt die Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003e60 oder 120 Kapseln\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln mit Wasser – die 60er-Dose reicht einen Monat, die 120er-Dose zwei. Wer Ashwagandha zum ersten Mal nimmt, startet mit der kleinen Größe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-cta\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-cta-text\"\u003eOriginalware von ESN aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag verschickt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"60 Kapseln","offer_id":46803134906557,"sku":"119930","price":13.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 Kapseln","offer_id":46803134939325,"sku":"106510","price":18.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0647\/8866\/0413\/files\/EP_Nutrition_db633bc3ce5423f7.png?v=1792147917"},{"product_id":"biotech-ashwagandha-ksm-66®-60-kapseln","title":"BioTech Ashwagandha KSM-66® - 60 Kapseln","description":"\u003cdiv class=\"ep-short-product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-description-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-header\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-tagline\"\u003eBiotech Ashwagandha KSM-66 enthält 250 mg markengeschützten Ashwagandha Wurzelextrakt mit 12,5 mg Withanoliden pro Kapsel – 60 Kapseln für 60 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stats\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e250 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eKSM-66 je Kapsel\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e12,5 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eWithanolide je Kapsel\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e60\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eTagesportionen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-features\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eMarkenrohstoff KSM-66®\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKSM-66® ist ein markengeschützter Extrakt aus der Wurzel von Withania somnifera. Biotech USA setzt ausschließlich diesen Rohstoff ein – 39 % der Kapselfüllung sind Extrakt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003e5 % Withanolide\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e12,5 mg Withanolide aus 250 mg Extrakt – ein Wert, den du direkt mit anderen Produkten der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e vergleichen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eTradition aus dem Ayurveda\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha, auch Schlafbeere genannt, wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet. Mehr zu Pflanze und Studienlage im \u003ca href=\"\/pages\/ashwagandha-ratgeber\"\u003eAshwagandha-Ratgeber\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eEine Kapsel vor dem Essen\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTäglich eine Kapsel mit einem Glas Wasser vor einer Mahlzeit. Nicht für Schwangere, Stillende, unter 18-Jährige und bei Lebererkrankungen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-cta\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-cta-text\"\u003eOriginal Biotech USA – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag aus unserem Lager in Zerbst verschickt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Biotech USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67960075026621,"sku":"19114010000","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0647\/8866\/0413\/files\/6a4a70326e437494be7916a183628d65.png?v=1792851083"},{"product_id":"ashwagandha-600-60-kapseln","title":"Olimp Ashwagandha 600 · 60 Kapseln","description":"\u003cdiv class=\"ep-short-product-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-description-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-header\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-tagline\"\u003eOlimp Ashwagandha 600 Kapseln: 600 mg Wurzelextrakt mit 30 mg Withanoliden pro Tagesdosis aus zwei Kapseln – 60 Kapseln für 30 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stats\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e600 mg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eWurzelextrakt pro Tag\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e5 %\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eWithanolide im Extrakt\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-stat\"\u003e\n\u003cspan class=\"ep-short-stat-number\"\u003e30\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"ep-short-stat-label\"\u003eTage pro Dose\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-features\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eStandardisierter Wurzelextrakt\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJede Kapsel enthält 300 mg Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel (Withania somnifera), eingestellt auf 5 % Withanolide – 15 mg pro Kapsel, 30 mg pro Tagesdosis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003ePflanze mit langer Tradition\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha, auch Schlafbeere genannt, wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Lehre verwendet. Mehr zur Pflanze, zu Formen und Einnahme steht im \u003ca href=\"\/pages\/ashwagandha-ratgeber\"\u003eAshwagandha-Ratgeber\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eZwei Kapseln zu den Mahlzeiten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOlimp empfiehlt zweimal täglich eine Kapsel mit einer Mahlzeit und reichlich Wasser. Weitere Pflanzenextrakte dieser Art findest du bei den \u003ca href=\"\/collections\/adaptogene\"\u003eAdaptogenen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"ep-short-feature-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eWichtige Hinweise\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWährend der Einnahme keinen Alkohol trinken und keine Schlaf-, Beruhigungs- oder angstlösenden Mittel nehmen. Nicht für Kinder, Schwangere und Stillende. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ep-short-cta\"\u003e\n\u003cp class=\"ep-short-cta-text\"\u003eOriginalware von Olimp Sport Nutrition – an Werktagen bis 15 Uhr bestellt, verlässt dein Paket noch am selben Tag unser Lager in Zerbst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Olimp Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67965663969469,"sku":"6429","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0647\/8866\/0413\/files\/86a71a35563093747c50348b19da9cdd.png?v=1792929041"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0647\/8866\/0413\/collections\/661039d09016f4b7c9b528de4b981576_c31efd3a-8ff1-44c7-af49-b1480a0d4e65.png?v=1792061633","url":"https:\/\/neuriin.com\/collections\/ashwagandha.oembed","provider":"EP Nutrition","version":"1.0","type":"link"}