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Freunde einladenESN UC-II Typ 2 Collagen liefert 40 mg UC-II Kollagen und 50 mg Vitamin C pro Tablette – 60 Tabletten für 60 Tage.
UC-II Kollagen ist natives, nicht denaturiertes Kollagen vom Typ II – auf Englisch „undenatured type II collagen“, daher der Name. Man spricht deshalb auch von undenaturiertem Kollagen Typ II; gesucht wird es oft als UC 2 Kollagen oder UC2 Kollagen. Das ESN UC-II Typ 2 Collagen enthält pro Tablette 40 mg Kollagen Typ II (UC-II®) und 50 mg Vitamin C. Die Tagesportion ist eine Tablette, die Dose mit 60 Tabletten reicht also zwei Monate. Hergestellt wird es von ESN (Elite Sports Nutrition) aus Deutschland.
Kollagen ist das häufigste Strukturprotein im Körper und kommt in verschiedenen Typen vor. Typ II ist der Kollagentyp, aus dem Knorpel überwiegend besteht. Der wichtigste Unterschied zu Kollagenpulvern: Diese enthalten Kollagenhydrolysat, also in kleine Peptide gespaltenes Kollagen, das in Gramm-Mengen eingenommen wird. UC-II® dagegen ist ein Markenrohstoff, bei dem die ursprüngliche Struktur des Kollagens erhalten bleibt und der deshalb in Milligramm dosiert wird. Für Kollagen gibt es keine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Aussage. Deshalb enthält die Tablette zusätzlich Vitamin C, das zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel und Knochen beiträgt. Weitere Kollagenprodukte findest du in der Kategorie Kollagen.
Bei einer Tablette zählen nicht Kalorien, sondern Wirkstoffmengen. Pro Tagesportion von einer Tablette enthält ESN UC-II Typ 2 Collagen:
Als Hilfsstoffe enthält die Tablette mikrokristalline Cellulose als Füllstoff und Dicalciumphosphat als Trennmittel, damit sie sich pressen und dosieren lässt. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Viele Kollagenprodukte sind Pulver, von denen du jeden Tag 10 bis 15 g anrühren musst. Das ist nicht jedermanns Sache. Mit dem ESN UC-II Kollagen ist die Routine denkbar einfach: eine kleine Tablette am Morgen, fertig. Das macht es leicht, die Einnahme über Wochen und Monate durchzuhalten – und genau darauf kommt es bei Nahrungsergänzung an.
Der zweite Grund ist der Rohstoff. UC-II® ist ein bekannter Markenrohstoff für natives Kollagen Typ II, der in dieser Form in Milligramm-Mengen eingesetzt wird. ESN verbindet ihn mit Vitamin C, dem Nährstoff, für den eine zugelassene Aussage zur Kollagenbildung existiert. Ein häufiger Einwand lautet: „Nur 40 mg – ist das nicht zu wenig?“ Die Menge ist für natives Kollagen typisch und nicht mit Gramm-Angaben von Hydrolysat vergleichbar, weil es sich um eine andere Form handelt. Wer zusätzlich Kollagen in Gramm-Mengen möchte, kombiniert beide Produkte. Zum Preis: Eine Dose reicht 60 Tage, also rund zwei Monate pro Kauf.
Sportler mit hoher Trainingsbelastung – Läufer, Kraftsportler, Teamsportler – ergänzen ihre Ernährung mit Kollagen Typ II und Vitamin C. Menschen ab 50, die gezielt Nährstoffe ergänzen, finden weitere Produkte unter Supplements ab 50. Berufstätige, die keine Lust auf Pulver haben, schätzen die Tablettenform. Und Kollagen-Einsteiger beginnen mit einer einfachen Routine, bevor sie ihr Setup erweitern.
Nicht geeignet ist das Produkt für Veganer, denn Kollagen ist tierischen Ursprungs. Wer Kollagen lieber als Getränk in Gramm-Mengen nimmt, wählt das ESN Collagen Peptides Pulver; flüssiges Kollagen bietet das BioTech Collagen Liquid. Bei Vorerkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei Medikamenteneinnahme sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt.
ESN empfiehlt, täglich 1 Tablette einzunehmen. Schlucke sie mit einem Glas Wasser, am einfachsten zu einer festen Gelegenheit – zum Frühstück, mit dem Morgenkaffee oder zusammen mit deinen anderen Supplements. Ein bestimmter Zeitpunkt ist nicht vorgeschrieben; wichtiger ist, dass du die Tablette jeden Tag nimmst.
Mit einer Tablette pro Tag reicht die Dose 60 Tage. Viele planen Kollagen langfristig ein, deshalb lohnt sich der Blick auf das Datum, an dem die Dose zur Neige geht. Überschreite die empfohlene Tagesmenge nicht.
Im Körper kommen viele Kollagentypen vor; am bekanntesten sind Typ I (vor allem in Haut, Sehnen und Knochen), Typ II (vor allem im Knorpel) und Typ III (in Haut und Blutgefäßen). Bei Nahrungsergänzungsmitteln unterscheidet man außerdem nach Form: Kollagenhydrolysat ist in Peptide gespalten und wird in Gramm dosiert, natives Kollagen wie UC-II® ist unverändert und wird in Milligramm dosiert.
Die Frage „UC-II oder Kollagenhydrolysat?“ ist daher keine Entweder-oder-Frage. Viele kombinieren eine Tablette UC-II® mit einem Kollagenpulver. Einen ausführlichen Überblick über Kollagentypen und Rohstoffe findest du im Kollagen-Ratgeber, Hintergründe zu Ernährung und Bewegung im Ratgeber zur Gelenkgesundheit.
Weil die Tablette nur 50 mg Vitamin C liefert, kannst du sie problemlos mit einem Multivitamin oder mit Kollagenpulver kombinieren – behalte dabei die Gesamtmenge an Vitamin C im Blick. Wer gezielt mehr Vitamin C möchte, findet Produkte in der Kategorie Vitamin C. Eine weitere Tablettenalternative mit Kollagen ist das Olimp Kolagen Activ Plus, für die Hautpflege von innen gibt es die More Skin Structure Formula.
Lagere die Dose trocken, gut verschlossen und bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von Kindern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Verpackung.
ESN UC-II Typ 2 Collagen gibt es als Dose mit 60 Tabletten. Weitere Produkte rund um Knorpel, Knochen und Bindegewebe findest du in der Kategorie Gelenknährstoffe, allgemeine Nahrungsergänzung in der Kategorie Gesundheit. Das gesamte ESN-Sortiment von Whey bis Kollagen zeigt die ESN Markenwelt.
Wir führen nur Originalware und versenden sie aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen bis 15 Uhr an Werktagen gehen am selben Tag raus und erreichen dich in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenlos. Und wenn du unsicher bist, ob Tablette oder Pulver besser zu dir passt, frag unser Team – wir trainieren selbst und nehmen viele der Produkte, die wir verkaufen.
ESN UC-II Typ 2 Collagen ist die unkomplizierte Art, natives Kollagen Typ II zu ergänzen: 40 mg UC-II® und 50 mg Vitamin C in einer Tablette, eine pro Tag, 60 Tage pro Dose. Ideal für Sportler und alle, die keine Pulver anrühren möchten. Leg dir die Dose an deinen Frühstücksplatz und starte deine tägliche Routine.
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