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Freunde einladenDas More Protein Pulver liefert laut Hersteller bis zu 27 g Protein pro Portion aus Whey und Casein, enthält Laktase und kommt in acht Sorten.
More Protein Milkshake Style ist ein Mehrkomponenten-Proteinpulver von More Nutrition aus Molkenprotein (Whey) und Calciumcaseinat mit zugesetzter Laktase – laut Hersteller mit bis zu 27 g Protein pro Portion. Statt auf reines Molkenprotein setzt die Rezeptur auf einen Whey Casein Mix: Das Whey liefert Aminosäuren schnell, das Casein über einen längeren Zeitraum. Weil Casein Flüssigkeit bindet, bekommt der Shake die dicke, cremige Konsistenz, die dem Produkt seinen Namen gibt. Gesucht wird es meist einfach als More Protein, More Nutrition Protein oder Proteinpulver More Nutrition.
Zwei Details machen das More Nutrition Protein Pulver alltagstauglich. Erstens ist das Enzym Laktase zugesetzt, das den Milchzucker aus den Milchproteinen spaltet. Zweitens gibt es die 600-g-Dose in 8 Sorten – von Chocolate Brownie über Iced Coffee bis Neutral, mit dem sich auch Porridge und Pancakes anreichern lassen. Mehr über die deutsche Marke liest du in unserer More-Nutrition-Markenwelt.
Die Nährwerte unterscheiden sich je nach Sorte leicht. Für die Sorte Cinnalicious liegen uns die vollständigen Herstellerangaben vor: 75 g Eiweiß je 100 g bei 351 kcal. Das ist ein Proteinanteil, wie man ihn von guten Mehrkomponenten-Proteinen kennt. Pro 30-g-Portion der Sorte Cinnalicious:
Die Proteinbasis ist Milcheiweiß aus Molkenproteinkonzentrat und Calciumcaseinat, dazu kommen Aromen, Süßungsmittel und Laktase; die Sorte Cinnalicious enthält zusätzlich Zimt-Cerealienstückchen. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste deiner Sorte findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Die meisten Proteinshakes sind dünn, weil reines Whey sich fast wie ein Getränk auflöst. Das ist nach dem Training praktisch, sättigt aber kaum. More Protein geht einen anderen Weg: Durch den Casein-Anteil wird der Shake dick wie ein Milchshake. Das macht ihn zum Snack zwischendurch, zum Dessert-Ersatz am Abend oder zum Frühstück, das länger vorhält als ein dünner Shake. Gleichzeitig kommt er pro Portion auf einen hohen Proteinanteil bei wenig Zucker und Fett.
Der zweite Grund ist die Verträglichkeit. Viele Menschen merken bei Milchprotein den Milchzucker. Die zugesetzte Laktase spaltet ihn bereits im Pulver auf – ein spürbarer Unterschied für alle, die bei Standard-Whey Probleme haben. Und die Sortenauswahl sorgt dafür, dass es nicht langweilig wird: vom Kaffee-Shake am Morgen bis zum Brownie-Shake am Abend. Mit rund 20 Portionen pro Dose liegt der Preis pro Portion auf dem Niveau gängiger Markenproteine.
Kraftsportler und Fitnessstudio-Gänger, die ihren Proteinbedarf decken wollen und einen Shake suchen, der nach Dessert schmeckt. Menschen in der Diät, die ein sättigendes Proteinprodukt mit wenig Zucker möchten – mehr dazu weiter unten bei „More Protein zum Abnehmen“. Berufstätige, die ihr Frühstück oder ihren Nachmittagssnack mit einem dicken Shake ersetzen. Menschen mit Laktoseempfindlichkeit, die mit Standard-Whey nicht gut zurechtkommen. Hobbybäcker, die mit der Sorte Neutral Pancakes, Porridge oder Kuchen anreichern.
Wer ein besonders schnell verdauliches, dünnes Whey direkt nach dem Training bevorzugt, ist mit einem reinen Molkenprotein wie dem 100% Dairy Whey besser bedient. Wer streng laktosefrei leben muss, findet geeignete Pulver in der Kategorie Laktosefreies Protein.
Für die Milkshake-Style-Sorten empfiehlt More Nutrition 1 bis 3 Portionen pro Tag. Eine Portion sind 30 g, das entspricht einem gestrichenen Messlöffel. Gib sie mit 300 ml kaltem Wasser in einen Shaker oder Mixer und schüttle kräftig. Ob du More Protein mit Wasser oder Milch mischst, ist Geschmackssache: Mit Wasser bleibt der Shake kalorienarm, mit Milch oder Haferdrink wird er noch cremiger. Bei 30 g pro Portion enthält die 600-g-Dose rund 20 Portionen – bei einer Portion täglich knapp drei Wochen.
Als Zeitpunkte nennt der Hersteller zum Beispiel die Zeit vor oder nach dem Training und morgens nach dem Aufstehen. Viele trinken den dicken Shake außerdem abends als Dessert-Ersatz. Für das Mixen ohne Klappern eignet sich der More Premium Shaker mit 700 ml.
Im Vergleich zu reinem Whey wird ein Whey Casein Mix langsamer verdaut, weil das Casein im Magen eindickt und seine Aminosäuren über mehrere Stunden abgibt. Whey ist schnell verfügbar und löst sich dünn auf. Ein Mehrkomponenten-Protein wie More Protein verbindet beides: Es ist nach dem Training einsetzbar und gleichzeitig sättigend genug als Zwischenmahlzeit. Reines Casein wiederum wird vor allem abends genutzt – mehr dazu im Casein-Ratgeber.
Welches Protein zu welchem Ziel passt, erklärt der Whey-Protein-Ratgeber. Alle Mischungen aus mehreren Proteinquellen findest du unter Mehrkomponenten-Protein, reine Molkenproteine unter Whey Protein.
Die Sorte Neutral ist für die Küche gedacht: In Pancake-Teig ersetzt sie einen Teil des Mehls, im Porridge macht sie aus Haferflocken eine Proteinmahlzeit, in Overnight Oats sorgt sie für Cremigkeit. Süße Sorten wie Vanilla Chocolate Chip Cookie oder Cinnalicious passen in Quark, Joghurt und Protein-Muffins. Ein Grundrezept findest du in unserem Protein-Pancakes-Rezept. Für herzhafte Saucen gibt es das More Protein Sahne Saucen & Back Protein. Lagere die Dose nach dem Öffnen gut verschlossen, kühl und trocken.
Die 600-g-Dose gibt es in 8 Sorten: Strawberry, Chocolate Brownie, Chocolate Drink, Vanilla Chocolate Chip Cookie, Neutral, Cinnalicious, Iced Coffee und Vanilla Ice Cream. Nicht jede Sorte ist jederzeit lieferbar – die aktuelle Auswahl siehst du oben. Zum Kennenlernen gibt es die More Protein Milkshake Style 360 g in kleinerer Dose. Weitere Proteinpulver findest du unter Proteine.
Dein More Protein kommt als Originalware von More Nutrition direkt aus unserem Lager in Zerbst. Was werktags bis 15 Uhr bestellt ist, verlässt das Lager am selben Tag; innerhalb Deutschlands bist du in der Regel nach 1–2 Werktagen versorgt. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei, ab 130 € legen wir ein Gratis-Geschenk bei. Bei Fragen zu Sorte, Dosierung oder Verträglichkeit hilft dir unser Team, das selbst trainiert.
Das More Protein Pulver ist für alle gemacht, die einen Shake wollen, der nach Milchshake schmeckt und satt macht: Whey und Casein, laut Hersteller bis zu 27 g Protein pro Portion, Laktase für bessere Verträglichkeit und 8 Sorten inklusive Neutral. Ob nach dem Training, zum Frühstück oder als Dessert – wähle deine Sorte und mach den ersten Shake.
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