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Anti Stress · 90 Kapseln
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GN Anti Stress Kapseln kombinieren Rhodiola, Ashwagandha, Zitronenmelisse, Phosphatidylserin, Ginseng, Ginkgo, Vitamin E und Astaxanthin in 3 Kapseln täglich.
500 mg Rhodiola-Extrakt pro Tag
40 mg Withanolide aus Ashwagandha
30 Tagesportionen pro Dose
Drei standardisierte Pflanzenextrakte
500 mg Rhodiola rosea mit 3 % Rosavin, 400 mg Ashwagandha mit 10 % Withanoliden und 200 mg Sibirischer Ginseng mit Eleutherosiden – jeweils auf ihre Leitsubstanzen eingestellt. Mehr Pflanzenstoffe unter Adaptogene.
Melisse, Ginkgo, Phosphatidylserin
500 mg Zitronenmelissen-Extrakt 4:1, 100 mg Ginkgo biloba mit 24 % Flavonglykosiden und 200 mg Phosphatidylserin-Pulver mit 100 mg Phosphatidyl-L-Serin ergänzen die Formel.
Vitamin E und Astaxanthin
24 mg Vitamin E (200 % NRV) tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Dazu 2 mg Astaxanthin aus der Blutregenalge – mehr dazu unter Antioxidantien.
Drei Kapseln am Tag
Täglich 3 Kapseln mit viel Flüssigkeit, gern zu einer Mahlzeit. Die Dose mit 90 Kapseln reicht 30 Tage, die Hülle ist aus Cellulose. Mehr von der Marke unter GN Laboratories.
Originalware aus dem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag auf dem Weg zu dir.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Nährwerttabelle | pro 3 Kapseln | % (NRV*) |
|---|---|---|
| Rhodiola Rosea Extrakt | 500 mg | ** |
| davon Rosavin | 15 mg | ** |
| davon Salidroside | 6 mg | ** |
| Zitronenmelissen - Extrakt 4:1 | 500 mg | ** |
| Ashwagandha – Extrakt | 400 mg | ** |
| davon Withanolides | 40 mg | ** |
| Phosphatidylserin Pulver | 200 mg | ** |
| davon Phosphatidyl-L-Serin | 100 mg | ** |
| Sibirischer Ginseng | 200 mg | ** |
| davon Eleutheroside | 1,5 mg | ** |
| Gingko Biloba | 100 mg | ** |
| davon Ginkgo Flavoneglykoside | 24 mg | ** |
| Vitamin E | 24 mg | 200 % |
| Astaxanthin | 2 mg | ** |
Zutaten: Rhodiola Rosea - Extrakt (3% Rosavin, 1% Salidroside), Zitronenmelissen - Extrakt 4:1, Ashwagandha - Extrakt (10% Withanolides), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Phosphatidylserinpulver (davon 50% Phosphatidyl-L-Serin), Sibirischer Ginseng - Extrakt (0.8% Eleutheroside), Kapselhüllle: Hydroxypropylmethylcellulose, Gingko Biloba - Extrakt (24% Ginkgo Flavoneglykoside), DL-Alpha Tocopherol Acetat (Vitamin E), Blutregenalge Pulver (enthält 1.5% Astaxanthin)
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie täglich 3 Kapseln mit viel Flüssigkeit zu sich.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Inhalt
- 90 Kapseln
- Grundpreis
- 0,31 € / Stück
- Artikelnummer
- 7966
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Anti Stress · 90 Kapseln
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GN Anti Stress Kapseln – acht Pflanzen- und Vitalstoffe
Anti Stress Kapseln von GN Laboratories: 500 mg Rhodiola, 400 mg Ashwagandha, 500 mg Zitronenmelisse und fünf weitere Wirkstoffe in 3 Kapseln täglich – 90 Kapseln für 30 Tage.
Was sind GN Anti Stress Kapseln?
GN Anti Stress ist ein Komplex aus acht Pflanzenextrakten und Vitalstoffen in Kapseln: Die Tagesdosis von 3 Kapseln enthält 500 mg Rhodiola-rosea-Extrakt, 500 mg Zitronenmelissen-Extrakt, 400 mg Ashwagandha-Extrakt, 200 mg Phosphatidylserin-Pulver, 200 mg Sibirischen Ginseng, 100 mg Ginkgo biloba, 24 mg Vitamin E und 2 mg Astaxanthin. Die drei Hauptextrakte sind auf ihre typischen Leitsubstanzen standardisiert – Rosavin und Salidrosid bei Rhodiola, Withanolide bei Ashwagandha, Eleutheroside beim Ginseng.
Die Idee der deutschen Marke GN Laboratories: Pflanzen, die in verschiedenen Traditionen eine lange Geschichte haben und heute oft unter dem Begriff „Adaptogene“ zusammengefasst werden, in einer einzigen Formel zu bündeln. Statt drei, vier oder fünf Dosen nebeneinander hast du eine. Das macht die Anti Stress Kapseln interessant für alle, die sich mit Rhodiola, Ashwagandha und Co. beschäftigen und den Überblick behalten wollen.
Vorteile der Anti Stress Kapseln auf einen Blick
- Ashwagandha und Rosenwurz in einer Formel – 400 mg Ashwagandha mit 10 % Withanoliden und 500 mg Rhodiola rosea (Rosenwurz) mit 3 % Rosavin.
- Standardisierte Extrakte – definierte Gehalte an Leitsubstanzen statt reinem Pflanzenpulver.
- Zitronenmelisse 4:1 – 500 mg Extrakt, aus der vierfachen Menge Pflanze gewonnen.
- Phosphatidylserin und Ginkgo – 100 mg Phosphatidyl-L-Serin und 24 mg Ginkgo-Flavonglykoside.
- Mit Vitamin E – 24 mg (200 % NRV); Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Astaxanthin – 2 mg aus der Blutregenalge.
- 30 Tage Vorrat – 90 Kapseln mit Hülle aus Cellulose.
Nährwerte und Anti Stress Kapseln Inhaltsstoffe
Alle Mengen beziehen sich auf die Tagesdosis von 3 Kapseln. Die Klammerangaben zeigen die standardisierten Leitsubstanzen der jeweiligen Extrakte:
- Rhodiola-rosea-Extrakt: 500 mg (15 mg Rosavin, 6 mg Salidroside)
- Zitronenmelissen-Extrakt 4:1: 500 mg
- Ashwagandha-Extrakt: 400 mg (40 mg Withanolide)
- Phosphatidylserin-Pulver: 200 mg (100 mg Phosphatidyl-L-Serin)
- Sibirischer Ginseng: 200 mg (1,5 mg Eleutheroside), Ginkgo biloba: 100 mg (24 mg Flavonglykoside)
- Vitamin E: 24 mg (200 % NRV), Astaxanthin: 2 mg
Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum GN Anti Stress Kapseln? – Das überzeugt
Wer sich mit Pflanzenstoffen beschäftigt, landet schnell bei einem vollen Regal: Ashwagandha, Rhodiola, Melisse, Ginseng, dazu vielleicht Ginkgo und ein Antioxidans. GN Anti Stress fasst diese Bausteine in einer Kapselformel zusammen. Drei Kapseln zum Essen ersetzen fünf oder sechs Einzelprodukte – das spart Platz, Geld für mehrere Dosen und die tägliche Sortierarbeit.
Ein zweiter Punkt ist die Standardisierung. Viele günstige Präparate enthalten Pflanzenpulver ohne Angabe, wie viel der typischen Inhaltsstoffe darin steckt. Bei GN Anti Stress sind die Leitsubstanzen der Hauptextrakte angegeben: 40 mg Withanolide, 15 mg Rosavin, 24 mg Ginkgo-Flavonglykoside. So weißt du, was in der Kapsel ist, und kannst Produkte sachlich vergleichen.
Wichtig für die Erwartung: Für Pflanzenextrakte wie Rhodiola, Ashwagandha, Melisse oder Ginseng gibt es in der EU keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Wir beschreiben deshalb, was enthalten ist – nicht, was es bewirken soll. Zugelassen ist allein die Aussage zu Vitamin E. Wer sich bewusst für diese Pflanzen interessiert, bekommt hier eine durchdachte, transparente Kombination.
Für wen eignen sich Anti Stress Kapseln?
Berufstätige mit vollem Kalender, die sich für traditionelle Pflanzenstoffe interessieren und eine einzige Dose statt vieler wollen. Sportler, die neben Training und Ernährung auch den Ausgleich im Blick haben. Menschen, die Rhodiola und Ashwagandha kombinieren möchten, ohne zwei Produkte zu kaufen. Und alle, die Wert auf standardisierte Extrakte mit angegebenen Leitsubstanzen legen.
Nicht geeignet ist das Produkt in Schwangerschaft und Stillzeit, für Kinder und Jugendliche sowie bei Lebererkrankungen. Wer Medikamente einnimmt – insbesondere Blutverdünner, Schilddrüsenmedikamente, Antidepressiva, Beruhigungs- oder Schlafmittel –, spricht die Einnahme vorher mit dem Arzt ab, weil Ginkgo und Ashwagandha mit Arzneimitteln in Wechselwirkung treten können. Bei anhaltender Erschöpfung oder seelischer Belastung ist der Weg zum Arzt der richtige erste Schritt; mögliche Ursachen von Müdigkeit erklärt unser Ratgeber Müdigkeit – Ursachen.
Anti Stress Kapseln Einnahme und Dosierung
GN Laboratories empfiehlt täglich 3 Kapseln mit viel Flüssigkeit. Die empfohlene Tagesmenge solltest du nicht überschreiten. Am besten nimmst du die Kapseln zu einer Mahlzeit, weil Vitamin E und Astaxanthin fettlöslich sind und Pflanzenextrakte zum Essen von vielen besser vertragen werden.
Anti Stress Kapseln wann einnehmen? Eine feste Uhrzeit gibt der Hersteller nicht vor. Viele nehmen alle drei Kapseln zum Frühstück, andere verteilen sie auf Frühstück, Mittag- und Abendessen. Wichtiger als die Uhrzeit ist die Regelmäßigkeit über mehrere Wochen. Bei 3 Kapseln täglich reicht die Dose mit 90 Kapseln 30 Tage.
Tipp: Kombiniere die Kapseln mit festen Ruheinseln im Alltag – zehn Minuten Spaziergang nach dem Mittagessen, das Handy eine Stunde vor dem Schlafen weglegen. Supplements sind ein Baustein, die Routine drumherum macht den Unterschied.
Rosenwurz oder Ashwagandha – oder beides?
Rhodiola rosea, auf Deutsch Rosenwurz, wächst in kalten Regionen Nordeuropas und Asiens und hat eine lange Tradition in der skandinavischen und russischen Volksheilkunde. Ashwagandha (Withania somnifera), auch Schlafbeere genannt, stammt aus der ayurvedischen Tradition Indiens. Beide werden heute oft als Adaptogene bezeichnet – ein Begriff aus der Pflanzenkunde, kein rechtlich definierter Wirkbegriff.
Die Frage „Rosenwurz oder Ashwagandha?“ stellt sich bei GN Anti Stress nicht: Die Formel enthält Ashwagandha und Rosenwurz zusammen. Wer gezielt nur Ashwagandha in höherer Standardisierung möchte, greift zu GN Ashwagandha Shoden mit 105 mg Withanoliden pro Kapsel; Hintergründe zur Pflanze liefert der Ashwagandha-Ratgeber. Alle Ashwagandha-Produkte findest du in der Kategorie Ashwagandha, weitere Pflanzenstoffe unter Adaptogene.
Hintergrund: Wie baut man Stress im Kopf ab?
Kein Supplement ersetzt die Grundlagen. Wer Stress im Alltag reduzieren will, setzt zuerst bei Schlaf, Bewegung und Pausen an. Regelmäßiges Training, ausreichend Schlaf zu festen Zeiten, Tageslicht und bewusste Auszeiten vom Bildschirm sind die wirksamsten Stellschrauben. Wie du deinen Schlaf verbessern kannst, erklärt unser Ratgeber Schlaf verbessern; Produkte für die Abendroutine findest du in der Kategorie Schlaf & Entspannung.
Auch die Ernährung spielt mit. Welches Vitamin hilft gegen Stress? Eine zugelassene Aussage „gegen Stress“ gibt es für kein Vitamin. Zugelassen ist aber zum Beispiel, dass Vitamin B6, B12 und Magnesium zu einer normalen psychischen Funktion beitragen. Diese Nährstoffe sind in GN Anti Stress nicht enthalten – wer sie ergänzen möchte, findet sie etwa in der Kategorie Magnesium.
Passende Ergänzungen
GN Anti Stress steht bei uns in den Kategorien Gesundheit und Antioxidantien. Aus dem Sortiment von GN Laboratories passt außerdem Shilajit PRO mit Mumijo, Ingwerextrakt und Vitamin C. Wenn du mehrere Pflanzenpräparate kombinierst, prüfe die Zutatenlisten, damit du Ashwagandha oder Rhodiola nicht doppelt einnimmst.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Wenn du Anti Stress Kapseln kaufen willst, bekommst du GN Anti Stress bei uns als Originalware direkt aus dem Lager in Zerbst. Werktags bis 15 Uhr bestellt, geht die Dose noch am selben Tag raus; in Deutschland ist sie meist nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert verschicken wir versandkostenfrei. Und wenn du unsicher bist, wie die Kapseln zu deinen anderen Supplements passen, hilft dir unser Team, das selbst trainiert.
Fazit
GN Anti Stress bündelt Rhodiola, Ashwagandha, Zitronenmelisse, Phosphatidylserin, Sibirischen Ginseng, Ginkgo, Vitamin E und Astaxanthin in 3 Kapseln täglich – mit standardisierten Extrakten und klar angegebenen Leitsubstanzen. Wer sich für diese traditionellen Pflanzenstoffe interessiert und eine Dose statt vieler möchte, bekommt hier 30 Tage in einer transparenten Formel. Kombiniert mit guten Gewohnheiten ist das ein sinnvoller Baustein für deinen Alltag.
Häufig gestellte Fragen zu GN Anti Stress Kapseln
Die Tagesdosis von 3 Kapseln enthält 500 mg Rhodiola-rosea-Extrakt mit 15 mg Rosavin, 500 mg Zitronenmelissen-Extrakt 4:1, 400 mg Ashwagandha-Extrakt mit 40 mg Withanoliden, 200 mg Phosphatidylserin-Pulver, 200 mg Sibirischen Ginseng, 100 mg Ginkgo biloba, 24 mg Vitamin E und 2 mg Astaxanthin aus der Blutregenalge. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose.
Für die enthaltenen Pflanzenextrakte – Rhodiola, Ashwagandha, Zitronenmelisse, Ginseng und Ginkgo – gibt es in der EU keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Deshalb versprechen wir keine Wirkung gegen Stress. Zugelassen ist, dass Vitamin E dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen; die Kapseln liefern 24 mg pro Tag. Die Pflanzen werden in verschiedenen Traditionen seit Langem verwendet.
Für pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel ist in der EU keine Aussage „gegen Stress“ zugelassen. Pflanzen wie Ashwagandha, Rosenwurz, Zitronenmelisse und Ginseng werden traditionell verwendet und sind in GN Anti Stress kombiniert. Bei anhaltendem Stress, Schlafproblemen oder Erschöpfung solltest du ärztlichen Rat suchen. Pflanzliche Arzneimittel mit zugelassenen Anwendungsgebieten gibt es in der Apotheke – das sind keine Nahrungsergänzungsmittel.
Eine Aussage „hilft gegen Stress“ ist für kein Vitamin zugelassen. Zugelassen ist aber, dass Vitamin B6, Vitamin B12, Niacin, Thiamin, Folat, Biotin, Vitamin C und Magnesium zu einer normalen psychischen Funktion beitragen. GN Anti Stress enthält Vitamin E, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen – damit ist chemischer Zellstress gemeint, nicht seelische Belastung.
GN empfiehlt täglich 3 Kapseln mit viel Flüssigkeit, eine feste Uhrzeit ist nicht vorgegeben. Praktisch ist die Einnahme zu einer Mahlzeit, weil Vitamin E und Astaxanthin fettlöslich sind und viele Pflanzenextrakte zum Essen besser vertragen werden. Du kannst alle drei Kapseln zum Frühstück nehmen oder sie über den Tag verteilen. Wichtig ist, die Tagesmenge nicht zu überschreiten.
Pflanzenextrakte können Wechselwirkungen haben. Ginkgo kann die Wirkung blutverdünnender Mittel verstärken, Ashwagandha wird in Schwangerschaft, Stillzeit und bei Lebererkrankungen nicht empfohlen und kann mit Schilddrüsen- oder Beruhigungsmitteln interagieren. Nimm die Kapseln nicht, wenn du schwanger bist, stillst oder jünger als 18 bist, und sprich bei Medikamenten vorher mit deinem Arzt. Bei Unverträglichkeiten setze das Produkt ab.
Rosenwurz (Rhodiola rosea) wächst in kalten Regionen Nordeuropas und Asiens, Ashwagandha (Withania somnifera) stammt aus der ayurvedischen Tradition Indiens. Beide werden heute als Adaptogene bezeichnet, ihre typischen Inhaltsstoffe unterscheiden sich: Rosavin und Salidrosid bei Rosenwurz, Withanolide bei Ashwagandha. In GN Anti Stress sind beide kombiniert – 500 mg Rhodiola und 400 mg Ashwagandha pro Tagesdosis.
Die wirksamsten Stellschrauben sind Bewegung, ausreichend Schlaf, Pausen und soziale Kontakte. Schon ein täglicher Spaziergang, feste Schlafenszeiten und bildschirmfreie Zeit am Abend machen einen Unterschied. Atemübungen und kurze Ruheinseln im Arbeitsalltag helfen vielen ebenfalls. Supplements können eine bewusste Routine ergänzen, ersetzen sie aber nicht. Bei anhaltender Belastung ist professionelle Unterstützung der richtige Weg.
Antistress Kapseln wie GN Anti Stress kombinieren mehrere Pflanzenstoffe in moderater Menge, darunter 400 mg Ashwagandha mit 40 mg Withanoliden. Ein Monoprodukt wie GN Ashwagandha Shoden liefert dagegen 300 mg Extrakt mit 105 mg Withanoliden in einer Kapsel. Wer gezielt Ashwagandha möchte, nimmt das Monoprodukt; wer eine breite Kombination bevorzugt, den Komplex. Beides gleichzeitig ist meist nicht sinnvoll.
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, also Cellulose statt Gelatine, und die Zutatenliste nennt keine tierischen Bestandteile. Für das Phosphatidylserin-Pulver gibt der Hersteller allerdings keine Rohstoffquelle an, und ein Vegan-Siegel liegt uns nicht vor. Wenn du streng vegan lebst, prüfe die vollständige Deklaration im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“ oder frag unser Team.
Anti-Stress-Kapseln als Nahrungsergänzung sind nicht apothekenpflichtig. Du findest sie in Apotheken, Drogerien und Fachshops. Vergleiche beim Kauf die Mengen pro Tagesdosis und ob die Extrakte standardisiert sind. GN Anti Stress gibt die Leitsubstanzen der Hauptextrakte an, etwa 40 mg Withanolide und 15 mg Rosavin. Bei uns kommt die Dose als Originalware aus dem Lager in Zerbst.
Eine Dose enthält 90 Kapseln. Bei der empfohlenen Einnahme von 3 Kapseln täglich reicht sie 30 Tage, also einen Monat. Pflanzenstoffe werden meist über mehrere Wochen regelmäßig genommen, plane deshalb rechtzeitig nach. Lagere die Dose gut verschlossen, trocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern. Werktags bis 15 Uhr bestellt, verschicken wir noch am selben Tag.
Anwendungstipp
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