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Berserk EAA · 500g
20,24 €
29,90 €40,48 € / kg
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Gods Rage Berserk EAA ist ein EAA-Pulver mit essenziellen Aminosäuren und Kokosnusswasser – 500 g in den Sorten Sour Apple Rings und Cherry.
500 g Pulver pro Dose
2 Sorten zur Wahl
1 Drink für das Training
Essenzielle Aminosäuren
EAA sind die Aminosäuren, die dein Körper nicht selbst bilden kann – darunter die drei BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin. Den Unterschied erklärt unser EAA-BCAA-Ratgeber.
Mit Kokosnusswasser
Gods Rage kombiniert die Aminosäuren laut Produktangaben mit Kokosnusswasser. So wird aus dem Pulver ein Trainingsgetränk statt eines reinen Aminosäure-Shots.
Sour Apple Rings oder Cherry
Saurer Apfel im Stil von Fruchtgummiringen oder Kirsche – zwei Sorten für den Shaker. Mehr von der Marke findest du bei Gods Rage.
Vor, während, nach dem Training
Portion laut Etikett mit Wasser anrühren und rund ums Training trinken. Alle EAA-Produkte im Vergleich findest du in der Kategorie Aminosäuren.
Original Gods Rage direkt ab Lager Zerbst – bis 15 Uhr bestellt, am selben Werktag verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Nährwerttabelle | pro 15 g | pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 217 kJ | 1279 kJ |
| Energie (kcal) | 51 kcal | 300 kcal |
| Fett | <0,1 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 4,3 g |
| Ballaststoffe | <0,1 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 8,8 g | 51,6 g |
| Salz (Natrium*2,5) | 0,48 g | 2,82 g |
| EAA Support: | ||
| L-Leucin | 3000 mg | 19980 mg |
| L-Lysin | 1500 mg | 9990 mg |
| L-Isoleucin | 1500 mg | 9990 mg |
| L-Valin | 1500 mg | 9990 mg |
| L-Threonin | 1100 mg | 7326 mg |
| L-Phenylalanin | 1000 mg | 6660 mg |
| L-Histidin | 500 mg | 3330 mg |
| L-Tryptophan | 500 mg | 3330 mg |
| L-Methionin | 400 mg | 2664 mg |
| Hydration Support: | ||
| Kokosnusswasserpulver | 500 mg | 3330 mg |
Zutaten: L-Leucin, Säuerungsmittel: Citronensäure; L-Lysin-Hydrochlorid, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, L-Phenylalanin, Aroma, L-Histidin-Hydrochlorid, L-Tryptophan, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume), Meersalz, Kokosnusswasserpulver, Maltodextrin, L-Methionin, Süßungsmittel: Acesulfam-K, Sucralose; Farbstoffe: Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline, Beta-Carotin.
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Krieger, wann immer du deine Muskeln mit Aminosäuren versorgen möchtest, rühre 15 g Pulver (zwei gestrichene Messlöffel) in 500 ml Wasser und trinke es.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Quellen
- Phillips SM, Tipton KD, Aarsland A, Wolf SE, Wolfe RR. Mixed muscle protein synthesis and breakdown after resistance exercise in humans. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism. 1997;273(1):E99-E107. doi: 10.1152/ajpendo.1997.273.1.E99.
- Katsanos CS, Kobayashi H, Sheffield-Moore M, Aarsland A, Wolfe RR. A high proportion of leucine is required for optimal stimulation of the rate of muscle protein synthesis by essential amino acids in the elderly. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2006 Aug;291(2):E381-7. doi: 10.1152/ajpendo.00488.2005. Epub 2006 Mar 28. PMID: 16571862.
- Pasiakos SM, McClung HL, McClung JP, et al. Leucine-enriched essential amino acid supplementation during moderate steady state exercise enhances postexercise muscle protein synthesis. The American journal of clinical nutrition. 2011;94(3):809-818. doi: 10.3945/ajcn.111.017061.
- Churchward-Venne TA, Burd NA, Mitchell CJ, West DW, Philp A, Marcotte GR, et al. Supplementation of a suboptimal protein dose with leucine or essential amino acids: effects on myofibrillar protein synthesis at rest and following resistance exercise in men. The Journal of physiology. 2012;590(11):2751-2765. doi: 10.1113/jphysiol.2012.228833.
- Cheuvront SN, Kenefick RW. Dehydration: physiology, assessment, and performance effects. Comprehensive Physiology. 2014;4(1):257-285. doi: 10.1002/cphy.c130017.
- Kalman DS, Feldman S, Krieger DR, Bloomer RJ. Comparison of coconut water and a carbohydrate-electrolyte sport drink on measures of hydration and physical performance in exercise-trained men. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2012;9(1):1-8. doi: 10.1186/1550-2783-9-1.
- Inhalt
- 500g
- Grundpreis
- 40,48 € / kg
- Artikelnummer
- 8171A
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Wird oft zusammen gekauft
Gods Rage Berserk EAA – EAA kaufen mit Kokosnusswasser
Berserk EAA ist ein EAA Pulver mit essenziellen Aminosäuren und Kokosnusswasser: 500 g pro Dose, in den Sorten Sour Apple Rings und Cherry – wer EAA kaufen will, bekommt hier einen Trainingsdrink.
Was ist Berserk EAA von Gods Rage?
Gods Rage Berserk EAA ist ein Aminosäure-Pulver mit essenziellen Aminosäuren, das laut Produktangaben mit Kokosnusswasser kombiniert ist und als Getränk rund ums Training getrunken wird. Eine Dose enthält 500 g, zur Wahl stehen die Sorten Sour Apple Rings und Cherry. Hinter dem Produkt steht Gods Rage, eine deutsche Marke mit Wikinger-Image – daher der Name „Berserk“.
EAA steht für „essential amino acids“, also essenzielle Aminosäuren. Das sind die Aminosäuren, die dein Körper nicht selbst herstellen kann und über die Nahrung aufnehmen muss. Bei Erwachsenen zählen neun Aminosäuren dazu: Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Histidin. Die ersten drei werden als BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren) zusammengefasst. Ein EAA-Produkt liefert diese Bausteine in freier Form, also ohne dass sie erst aus einem Protein herausgelöst werden müssen. Welche Aminosäuren in welcher Menge genau in Berserk EAA stecken, steht auf dem Etikett der Dose.
Vorteile von Berserk EAA auf einen Blick
- Essenzielle Aminosäuren – die Protein-Bausteine, die der Körper nicht selbst bilden kann.
- EAA mit Kokosnusswasser – laut Produktangaben in einer Formel kombiniert.
- Trinken statt Shake – leichter als ein Proteinshake, passt in die Trainingsflasche.
- Zwei Sorten – Sour Apple Rings und Cherry.
- 500 g pro Dose – ein Vorrat für viele Trainingseinheiten.
- Deutsche Marke – Originalware von Gods Rage, bei uns direkt ab Lager Zerbst.
Nährwerte und Inhaltsstoffe von Berserk EAA
Bei einem EAA Pulver sind drei Werte entscheidend: die Gesamtmenge an essenziellen Aminosäuren pro Portion, der Leucin-Anteil und die Portionsgröße. Diese Angaben stehen auf der Dose von Berserk EAA. Die geprüften Detailwerte liegen uns für diese Produktseite aktuell nicht vollständig vor – deshalb nennen wir hier bewusst keine Mengen. Was feststeht:
- Produktart: EAA-Pulver zum Anrühren
- Besonderheit: mit Kokosnusswasser laut Produktangaben
- Inhalt: 500 g pro Dose
- Sorten: Sour Apple Rings, Cherry
Prüfe vor der ersten Portion die Verzehrempfehlung, die Aminosäurenmengen und die Hinweise auf dem Etikett. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“, sobald sie dort hinterlegt ist, und immer auf der Verpackung.
Warum Berserk EAA? – Das überzeugt
Viele Sportler wollen während des Trainings nicht nur Wasser trinken, aber auch keinen schweren Proteinshake im Magen haben. Genau dafür gibt es EAA: Aminosäuren in freier Form lösen sich in Wasser, ergeben ein klares, fruchtiges Getränk und liegen nicht schwer im Magen. Du kannst sie über eine ganze Trainingseinheit verteilt trinken. Berserk EAA kombiniert das laut Produktangaben mit Kokosnusswasser – aus dem Aminosäure-Drink wird damit ein Getränk, das sich wie eine Trainingslimo anfühlt.
Sind EAAs sinnvoll? Ehrlich gesagt: Wer über den Tag ausreichend hochwertiges Protein aus Lebensmitteln und Shakes aufnimmt, deckt seinen Bedarf an essenziellen Aminosäuren bereits. EAAs sinnvoll einzusetzen heißt deshalb, sie dort zu nutzen, wo ein Shake unpraktisch ist: während langer Einheiten, nüchtern am Morgen vor dem Training oder in der Diät, wenn du ein kalorienarmes Getränk mit Geschmack suchst. Wer so trainiert, hat mit Berserk EAA einen unkomplizierten Begleiter in der Sporttasche. Den Preis pro Portion rechnest du über die Portionsgröße auf dem Etikett aus – bei 500 g kommen viele Einheiten zusammen.
Für wen eignet sich Berserk EAA?
Kraftsportler mit langen Einheiten, die während des Trainings etwas mit Geschmack trinken wollen, sind die Hauptzielgruppe. Morgen-Trainierende, die nüchtern ins Gym gehen und vor dem Frühstück keinen Shake mögen, greifen zu EAA. Sportler in der Diät schätzen ein Getränk, das nach Fruchtlimo schmeckt. Ausdauersportler nutzen EAA-Drinks auf längeren Einheiten als Abwechslung zu reinem Wasser.
Weniger sinnvoll ist ein EAA-Produkt, wenn du dein Protein ohnehin vollständig über Mahlzeiten und Shakes deckst und keinen Bedarf an einem Trainingsgetränk hast – dann ist ein Whey-Protein meist die wirtschaftlichere Wahl. Wer Alternativen vergleichen möchte, findet weitere EAA-Produkte wie EAA Xtreme oder Bulletproof EAA's in der Kategorie EAA.
Anwendung und Dosierung
Für die Dosierung gilt die EAA Verzehrempfehlung auf der Dose von Berserk EAA: Sie nennt Portionsgröße, Flüssigkeitsmenge und Zeitpunkt. Grundsätzlich rührst du die Portion in einem Shaker mit kaltem Wasser an, schüttelst kurz und trinkst sie vor, während oder nach dem Training. Wieviel EAA pro Tag? Halte dich an die angegebene Tagesmenge; mehr bringt keinen zusätzlichen Nutzen, wenn deine Proteinzufuhr insgesamt stimmt.
EAA während Training: Viele füllen die Portion in eine große Trinkflasche und trinken sie schluckweise über die Einheit verteilt. EAA nach dem Training ist ebenfalls möglich, etwa wenn die nächste Mahlzeit noch etwas dauert. EAA ohne Training an Ruhetagen? Das ist möglich, aber kein Muss – an trainingsfreien Tagen deckst du deinen Bedarf meist entspannt über Mahlzeiten.
Tipp: Rühr die Portion in einer 750-ml-Flasche mit Eiswürfeln an und stell sie neben die Hantelbank. Zwischen den Sätzen ein paar Schlucke – so trinkst du im Training automatisch genug.
EAA oder BCAA – und EAA oder Whey?
EAA oder BCAA? BCAA-Produkte enthalten nur drei der essenziellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. EAA-Produkte decken zusätzlich die übrigen essenziellen Aminosäuren ab. Für den Aufbau von Körperprotein braucht der Körper alle essenziellen Aminosäuren, deshalb sind EAA die umfassendere Wahl. Einen ausführlichen Vergleich liefert unser EAA-BCAA-Ratgeber.
EAA oder Whey? Whey-Protein ist vollständiges Protein und enthält ebenfalls alle essenziellen Aminosäuren, dazu die nicht-essenziellen. Es ist sättigender und pro Gramm Aminosäuren meist günstiger. EAA sind leichter, klar trinkbar und praktisch im Training. Viele kombinieren beides: EAA in der Einheit, Whey danach oder zwischen den Mahlzeiten. Wie du Whey richtig einsetzt, erklärt unser Whey-Protein-Ratgeber.
Hintergrund: EAA Muskelaufbau und Diät
Wofür EAA? Muskelaufbau entsteht durch Trainingsreize und ausreichend Protein über den Tag. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei – die essenziellen Aminosäuren sind die Bausteine, die dabei nicht fehlen dürfen. Beim Thema EAA Muskelaufbau gilt deshalb: Die Gesamtmenge an Protein pro Tag ist wichtiger als der genaue Zeitpunkt einzelner Aminosäuren. EAA sind ein praktischer Weg, einen Teil davon rund ums Training aufzunehmen.
EAA in der Diät: Wenn Kalorien knapp sind, achten viele auf eine besonders hohe Proteinzufuhr, um Muskelmasse zu erhalten. Ein EAA-Drink liefert Geschmack bei überschaubarer Energie – die genaue Kalorienangabe pro Portion findest du auf dem Etikett. Wofür sind EAAs gut, wenn du schwitzt? Das Kokosnusswasser macht Berserk EAA zum Trainingsgetränk; mehr zum Thema Flüssigkeit und Mineralstoffe im Sport liest du in unserem Elektrolyte-Ratgeber.
Sorten und passende Ergänzungen
Berserk EAA Sour Apple Rings orientiert sich am Geschmack saurer Apfel-Fruchtgummiringe. Berserk EAA Cherry setzt auf Kirsche. Beide Sorten kommen als Berserk EAA 500g-Dose; nicht jede Sorte ist jederzeit verfügbar, die aktuelle Auswahl siehst du oben. Weitere Aminosäure-Produkte findest du unter Aminosäuren Komplex und Workout-Aminosäuren, alles für die Aufbauphase unter Muskelaufbau und die gesamte Auswahl an Trainingsprodukten in der Sportnahrung.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Gods Rage EAA wie Berserk erhältst du bei uns als Originalware, verschickt aus dem eigenen Lager in Zerbst. Werktags bis 15 Uhr bestellt, geht dein Paket noch am selben Tag raus und ist in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei – etwa, wenn du beide Sorten oder EAA und Whey kombinierst. Bei Fragen zu Timing und Dosierung hilft dir unser Team, das selbst im Gym steht.
Fazit
Gods Rage Berserk EAA ist ein EAA Pulver für alle, die im Training lieber etwas Fruchtiges trinken als einen schweren Shake: essenzielle Aminosäuren, laut Produktangaben mit Kokosnusswasser, 500 g in den Sorten Sour Apple Rings und Cherry. Wenn deine Proteinzufuhr über den Tag stimmt und du einen Trainingsdrink suchst, ist Berserk EAA ein unkomplizierter Begleiter. Wähle deine Sorte und pack die Flasche ein.
Häufig gestellte Fragen zu Gods Rage Berserk EAA
EAA liefern die Aminosäuren, die dein Körper nicht selbst bilden kann und die er für den Aufbau von Körperprotein braucht. Im Sport werden sie als leichtes Getränk rund ums Training genutzt, wenn ein Proteinshake unpraktisch ist. Wer täglich ausreichend Protein isst, deckt seinen Bedarf zwar auch ohne EAA-Pulver – als Trainingsdrink mit Geschmack sind sie aber eine bequeme Ergänzung.
EAAs sinnvoll einzusetzen hängt von deiner Ernährung ab. Deckst du deinen Proteinbedarf vollständig über Mahlzeiten und Shakes, sind sie kein Muss. Praktisch sind sie, wenn du während langer Einheiten trinken möchtest, nüchtern trainierst oder in der Diät ein Getränk mit Geschmack suchst. Berserk EAA kombiniert die Aminosäuren laut Produktangaben mit Kokosnusswasser und eignet sich genau für diese Situationen.
EAAs sind gut, wenn du Aminosäuren in leichter, klar trinkbarer Form aufnehmen willst. Sie liegen nicht schwer im Magen und lassen sich schluckweise über das Training verteilen. Normales Protein wie Whey liefert dagegen alle essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren, sättigt stärker und ist meist günstiger pro Gramm. Viele Sportler nutzen beides: EAA im Training, Protein danach und über den Tag.
Beides ist möglich. EAA während Training trinkst du schluckweise aus einer großen Flasche über die Einheit verteilt – das ist der klassische Einsatz. EAA nach dem Training eignen sich, wenn die nächste Mahlzeit noch dauert. Auch vor dem Training, etwa morgens nüchtern, greifen viele zu EAA. Zeitpunkt und Tagesmenge gibt die Verzehrempfehlung auf der Dose von Berserk EAA vor.
Wie viel du nimmst, legt die Verzehrempfehlung auf dem Etikett fest – halte dich an die dort genannte Portion und Tagesmenge. Mehr EAA bringen keinen zusätzlichen Nutzen, wenn deine Proteinzufuhr insgesamt stimmt. Entscheidender ist die Gesamtmenge Protein über den Tag. EAA sind ein Teil davon, ersetzen aber keine eiweißreichen Mahlzeiten oder einen Proteinshake nach dem Training.
EAA sind die umfassendere Wahl. BCAA enthalten nur Leucin, Isoleucin und Valin, also drei der essenziellen Aminosäuren. EAA-Produkte decken zusätzlich die übrigen essenziellen Aminosäuren ab, die der Körper ebenfalls nicht selbst bilden kann. Für den Aufbau von Körperprotein werden alle gebraucht. Wer nur ein Aminosäure-Produkt nutzen möchte, greift deshalb meist zu EAA statt zu reinen BCAA.
Wenn du nur ein Produkt kaufen willst, ist Whey für die meisten die wirtschaftlichere Wahl: vollständiges Protein, sättigend, vielseitig. EAA sind leichter, klar trinkbar und ideal als Getränk während des Trainings. Die Entscheidung EAA oder Whey hängt also davon ab, wofür du das Produkt nutzen willst. Viele Sportler kombinieren beides und trinken EAA im Training und Whey danach.
Für den Muskelaufbau brauchst du Trainingsreize und ausreichend Protein. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und die essenziellen Aminosäuren sind die Bausteine, die dabei nicht fehlen dürfen. Beim Thema EAA Muskelaufbau zählt deshalb vor allem die Gesamtmenge Protein über den Tag. EAA sind ein praktischer Weg, einen Teil davon rund ums Training als Getränk aufzunehmen.
Ja, EAA in der Diät sind bei vielen Sportlern beliebt. Wenn Kalorien knapp sind, hilft ein Getränk mit Geschmack, Heißhunger auf süße Limo zu umgehen. Gleichzeitig achten viele in der Diät auf eine hohe Proteinzufuhr, um Muskelmasse zu erhalten. Die genaue Kalorienangabe pro Portion von Berserk EAA findest du auf dem Etikett – rechne sie in deine Tagesbilanz ein.
EAA sind Bausteine von Protein, das du täglich mit der Nahrung aufnimmst. Bei Einhaltung der Verzehrempfehlung vertragen die meisten Menschen EAA-Getränke gut. Empfindliche Personen bemerken bei großen Mengen auf nüchternen Magen gelegentlich Magengrummeln – dann hilft es, die Portion über das Training zu verteilen. Bei Stoffwechselerkrankungen wie Phenylketonurie oder Nierenerkrankungen sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt.
Ja, du kannst EAA auch an trainingsfreien Tagen trinken, ein Muss ist es aber nicht. An Ruhetagen deckst du deinen Proteinbedarf meist entspannt über Mahlzeiten und gegebenenfalls einen Shake. Wenn du Berserk EAA an Ruhetagen als Getränk mit Geschmack nutzt, achte darauf, die Tagesmenge laut Etikett nicht zu überschreiten und die Portion in deine Kalorienbilanz einzurechnen.
Berserk EAA gibt es in zwei Sorten. Sour Apple Rings orientiert sich am Geschmack saurer Apfel-Fruchtgummiringe, Cherry setzt auf Kirsche. Beide werden mit kaltem Wasser angerührt und schmecken gut gekühlt am besten. Wie intensiv der Geschmack ist, steuerst du über die Wassermenge – halte dich zunächst an die Angabe auf dem Etikett und passe dann nach deinem Geschmack an.
Wenn du EAA kaufen möchtest, bekommst du Berserk EAA bei uns als Originalware von Gods Rage aus unserem Lager in Zerbst. Bestellungen bis 15 Uhr an Werktagen verschicken wir am selben Tag, in Deutschland ist das Paket meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten. Welche Sorte gerade verfügbar ist, siehst du oben in der Auswahl.
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