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Kurkuma Kapseln: Curcumin Liquid
19,67 €
24,90 €0,33 € / Stück
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Kurkuma Kapseln von ESN mit flüssigem NovaSOL® Curcumin: 1000 mg pro Tagesportion, 60 mg Curcuminoide, 60 Kapseln für 30 Tage.
1000 mg NovaSOL® pro Tag
60 mg Curcuminoide pro Tag
30 Tagesportionen pro Dose
Flüssiger Extrakt statt Pulver
In den Kapseln steckt kein gemahlenes Kurkuma, sondern NovaSOL® Curcumin – ein Curcuma-Extrakt in flüssiger, mizellarer Form. Laut ESN ist er 185-fach besser bioverfügbar als Pulverextrakt.
Ohne Piperin, kurze Rezeptur
Kein schwarzer Pfeffer, keine Aromen, keine Farbstoffe: NovaSOL® Curcumin und eine pflanzliche Kapselhülle. Mehr Produkte rund um die Wurzel gibt es unter Kurkuma & Curcumin.
Klar deklarierte Mengen
Eine Kapsel enthält 500 mg NovaSOL® Curcumin mit 30 mg Curcuminoiden. Du weißt, was du nimmst – statt „Kurkuma-Pulver“ ohne Gehaltsangabe.
Zwei Kapseln, ein Monat
Täglich 2 Kapseln mit reichlich Wasser oder Saft, am besten zu einer Mahlzeit. Was Curcumin von Kurkuma unterscheidet, erklärt unser Kurkuma-Ratgeber.
Original ESN aus dem EPN-Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag versendet.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| NovaSOL® Curcumin | 1000 mg |
| davon Curcuminoide | 60 mg |
Zutaten: NovaSOL® Curcumin (Emulgator Polysorbat), Curcuma-Extrakt), Kapsel- hülle (Hydroxypropylmethylcellulose).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
Hinweise
Einnahme Wir empfehlen dir, täglich 2 Kapseln mit reichlich Wasser oder Saft einzunehmen. Tipp Um die bestmögliche Wirkung zu erzielen, solltest du die Kapseln regelmäßig und als Teil einer ausgewogenen Ernährung einnehmen. Keep in mind Um von den Inhaltsstoffen der Curcuma-Wurzel profitieren zu können, ist eine hohe Bioverfügbarkeit essentiell. Mit unseren Curcumin Liquid Capsules erreichst du eine 185-fach bessere Bioverfügbarkeit als mit Pulverextrakt – ohne unnötige Zusätze.
- Inhalt
- 60 Kapseln
- Grundpreis
- 0,33 € / Stück
- Artikelnummer
- 10001
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Kurkuma Kapseln: Curcumin Liquid
€19,67€24,90
ESN Kurkuma Kapseln Curcumin Liquid – flüssig statt Pulver
Kurkuma Kapseln mit 1000 mg NovaSOL® Curcumin und 60 mg Curcuminoiden pro Tagesportion – 60 Kapseln, ohne Piperin.
Was sind die Kurkuma Kapseln Curcumin Liquid?
ESN Curcumin Liquid sind Kurkuma Kapseln mit 1000 mg NovaSOL® Curcumin pro Tagesportion von zwei Kapseln, davon 60 mg Curcuminoide. Die Dose enthält 60 Kapseln und reicht damit genau 30 Tage. Hergestellt werden die Kapseln von ESN (Elite Sports Nutrition) in Deutschland.
Die meisten Curcuma Kapseln auf dem Markt enthalten gemahlene Wurzel oder einen Trockenextrakt, oft kombiniert mit Piperin aus schwarzem Pfeffer. ESN geht einen anderen Weg. In den Kapseln steckt NovaSOL® Curcumin – ein Curcuma Extrakt, der mithilfe des Emulgators Polysorbat in eine flüssige, mizellare Form gebracht wird. Mizellen sind winzige Kügelchen, die den fettlöslichen Farbstoff Curcumin in Wasser verteilbar machen. ESN gibt für diese Form eine 185-fach bessere Bioverfügbarkeit im Vergleich zu Pulverextrakt an. Curcuminoide sind übrigens die Stoffgruppe, zu der Curcumin gehört und die der Kurkuma-Wurzel ihre leuchtend gelbe Farbe gibt.
Vorteile der Kurkuma Kapseln auf einen Blick
- 1000 mg NovaSOL® Curcumin pro Tag – aus zwei Kapseln mit je 500 mg.
- 60 mg Curcuminoide pro Tagesportion – klar deklarierter Gehalt statt unbestimmtem Pulver.
- Flüssige Mizellen-Form – laut ESN 185-fach besser bioverfügbar als Pulverextrakt.
- Ohne Piperin – kein schwarzer Pfeffer in der Rezeptur.
- Kurze Rezeptur – NovaSOL® Curcumin und eine Kapselhülle aus pflanzlicher Cellulose.
- Ein Monat pro Dose – 60 Kapseln bei 2 Kapseln täglich.
- Von ESN – Markenware, hergestellt in Deutschland.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
ESN deklariert die Mengen pro Tagesportion, also für zwei Kapseln. Auf eine Kapsel heruntergerechnet ergibt sich jeweils die Hälfte. Der Emulgator Polysorbat ist dabei kein Füllstoff, sondern Teil von NovaSOL® – er hält den Extrakt in der flüssigen Mizellen-Form.
- NovaSOL® Curcumin: 1000 mg pro Tagesportion · 500 mg pro Kapsel
- davon Curcuminoide: 60 mg pro Tagesportion · 30 mg pro Kapsel
- Tagesportion: 2 Kapseln
- Kapseln pro Dose: 60 (30 Tagesportionen)
- Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich)
Energie, Fett und Kohlenhydrate spielen bei zwei Kapseln dieser Größe keine Rolle. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum diese Kurkuma Kapseln? – Das überzeugt
Wer Kurkuma Kapseln vergleicht, stößt schnell auf ein Problem: Viele Produkte nennen eine große Milligramm-Zahl Kurkuma-Pulver, aber nicht, wie viel Curcumin oder Curcuminoide darin stecken. Bei ESN Curcumin Liquid ist das anders. Pro Tagesportion stehen 1000 mg NovaSOL® Curcumin mit 60 mg Curcuminoiden auf dem Etikett – eine nachvollziehbare Angabe, mit der du Produkte fair vergleichen kannst.
Der zweite Unterschied ist die Form. Curcumin ist fettlöslich und lässt sich in Wasser schlecht verteilen. Viele Hersteller setzen deshalb Piperin aus schwarzem Pfeffer ein. ESN nutzt stattdessen die flüssige Mizellen-Technologie von NovaSOL®, für die der Hersteller eine 185-fach bessere Bioverfügbarkeit als bei Pulverextrakt angibt. Für dich bedeutet das: kein Pfeffer, keine Zusatzstoffe, die du nicht brauchst, und eine Rezeptur, die auf zwei Hauptbestandteile passt.
Gesundheitsbezogene Wirkversprechen machen wir zu Kurkuma bewusst nicht – für Pflanzenextrakte wie Curcuma gibt es in der EU derzeit keine zugelassenen Aussagen. Was du bekommst, sind klar deklarierte Mengen, eine durchdachte Darreichungsform und Originalware von ESN.
Für wen eignen sich die Kurkuma Kapseln?
Menschen, die Kurkuma bereits in der Küche lieben und den Inhaltsstoff Curcumin gezielt ergänzen möchten, sind die typische Zielgruppe. Sportler nehmen die Kapseln als Teil ihrer täglichen Supplement-Routine neben Omega-3 oder Vitamin D – was es bei Fischöl zu beachten gibt, erklärt der Omega-3-Ratgeber. Berufstätige schätzen, dass zwei Kapseln zur Mahlzeit genügen und nichts angerührt werden muss. Wer schwarzen Pfeffer nicht verträgt oder Piperin bewusst meiden möchte, findet hier eine Alternative ohne Pfeffer. Auch für pflanzlich orientierte Ernährung passt die Rezeptur mit pflanzlicher Kapselhülle.
Schwangere, Stillende, Kinder und Personen, die Medikamente nehmen – etwa Blutverdünner – sollten die Einnahme vorher mit Arzt oder Apotheke abklären. Wer statt Curcumin einen anderen Pflanzenextrakt sucht, schaut sich die ESN Ashwagandha Kapseln Ashwa+ an.
Anwendung und Dosierung
ESN empfiehlt, täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu verzehren – am besten mit reichlich Wasser oder Saft. Da Curcumin fettlöslich ist, nehmen viele die Kapseln zu einer Mahlzeit, etwa zum Frühstück oder Mittagessen. Du kannst beide Kapseln gleichzeitig schlucken oder auf zwei Mahlzeiten verteilen. Wichtig ist laut ESN vor allem die Regelmäßigkeit als Teil einer ausgewogenen Ernährung.
Mit 60 Kapseln und 2 Kapseln täglich reicht eine Dose genau 30 Tage. Überschreite die empfohlene Tagesmenge nicht – mehr ist hier nicht besser.
Tipp: Stell die Dose dorthin, wo du jeden Tag frühstückst. Wer die Kapseln an eine feste Mahlzeit koppelt, vergisst sie seltener – und genau die Regelmäßigkeit empfiehlt ESN.
Kurkuma Pulver, Kurkuma mit Pfeffer oder Curcumin Kapseln?
Kurkuma Pulver aus dem Gewürzregal ist ein Lebensmittel und gehört in Currys, Suppen und Goldene Milch. Der Curcumin-Anteil im Gewürz ist allerdings gering, und wie viel du davon tatsächlich verzehrst, lässt sich kaum bestimmen. Kurkuma mit Pfeffer ist die klassische Kombination aus Küche und vielen Kapselprodukten: Piperin aus schwarzem Pfeffer wird zugesetzt, um die Aufnahme des Curcumins zu verbessern.
Curcumin Kapseln wie ESN Curcumin Liquid setzen auf einen Extrakt mit deklariertem Gehalt und – in diesem Fall – auf eine flüssige Mizellen-Form statt auf Piperin. Für alle, die nicht kochen, sondern eine feste tägliche Menge wollen, sind Kapseln die planbare Lösung. Den ausführlichen Vergleich der Formen findest du im Kurkuma- und Curcumin-Ratgeber, weitere Produkte in der Kategorie Kurkuma & Curcumin.
Kurkuma hochdosiert: Hintergrund und Lagerung
Kurkuma (Curcuma longa) ist eine Ingwerpflanze, deren Wurzel seit Jahrhunderten in der indischen Küche verwendet wird. Der gelbe Farbstoff der Wurzel besteht aus Curcuminoiden, deren bekanntester Vertreter Curcumin ist. Wer nach Kurkuma hochdosiert sucht, sollte deshalb nicht nur auf die Gesamtmenge an Kurkuma Extrakt achten, sondern auf den Anteil an Curcuminoiden und auf die Form, in der sie vorliegen. ESN Curcumin Liquid liefert 60 mg Curcuminoide pro Tagesportion in flüssiger Form.
Lagere die Dose trocken, gut verschlossen, bei Raumtemperatur und vor direkter Sonne geschützt. Die Kapseln sind gelb gefärbt durch ihren Inhalt – wenn eine Kapsel mal aufgeht, kann der Extrakt Textilien verfärben.
Passende Ergänzungen
Kapseln mit Pflanzenextrakten und Mikronährstoffen für den Alltag findest du in der Kategorie Gesundheit. Wer zusätzlich Koffein planbar einsetzen will, schaut sich die ESN Koffein + L-Theanin Kapseln an. Alle Produkte der Marke zeigt dir die ESN Markenwelt, pflanzliche Kapselprodukte findest du außerdem unter vegane Supplements.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Wir versenden ausschließlich Originalware aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen, die an einem Werktag bis 15 Uhr eingehen, verlassen das Lager noch am selben Tag und sind in Deutschland in der Regel nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten. Und wenn du wissen willst, wie die Kapseln in deine Supplement-Routine passen, berät dich unser Team, das selbst trainiert und supplementiert.
Fazit
ESN Curcumin Liquid sind Kurkuma Kapseln für alle, die eine klar deklarierte, tägliche Menge Curcumin möchten: 1000 mg NovaSOL® Curcumin mit 60 mg Curcuminoiden pro Tagesportion, flüssige Mizellen-Form statt Pulver, ohne Piperin, 60 Kapseln für einen Monat. Wenn dir eine durchdachte Rezeptur wichtiger ist als die größte Milligramm-Zahl auf dem Etikett, ist diese Dose die richtige Wahl.
Häufig gestellte Fragen zu den Kurkuma Kapseln Curcumin Liquid
ESN empfiehlt täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit. Diese Tagesportion liefert 1000 mg NovaSOL® Curcumin mit 60 mg Curcuminoiden. Du kannst beide Kapseln zusammen nehmen oder auf zwei Mahlzeiten verteilen. Überschreite die empfohlene Menge nicht. Mit 60 Kapseln reicht eine Dose damit genau 30 Tage, also einen Monat. Wer länger einnehmen möchte, bestellt rechtzeitig nach, damit keine Lücke entsteht.
Am besten zu einer Mahlzeit, weil Curcumin fettlöslich ist. Viele nehmen die zwei Kapseln zum Frühstück oder Mittagessen mit einem großen Glas Wasser oder Saft. Eine bestimmte Uhrzeit schreibt ESN nicht vor. Wichtiger als der Zeitpunkt ist die Regelmäßigkeit: Koppel die Kapseln an eine feste Mahlzeit, dann vergisst du sie nicht.
Beides ist möglich. ESN empfiehlt, die Kapseln mit reichlich Wasser oder Saft einzunehmen. Wer Kurkuma einnehmen will, ohne Kapseln zu schlucken, müsste auf Pulver ausweichen – damit lässt sich die Curcumin-Menge aber kaum bestimmen. Die Kapseln sind die planbare Variante: schlucken, nachtrinken, fertig. Kauen solltest du sie nicht, da der flüssige Extrakt stark färbt.
Kurkuma ist die Pflanze bzw. ihre Wurzel, Curcumin einer ihrer Inhaltsstoffe. Genauer gehört Curcumin zu den Curcuminoiden, den gelben Farbstoffen der Wurzel. Kurkuma-Pulver enthält nur einen kleinen Anteil davon. Ein Curcuma Extrakt wie NovaSOL® ist dagegen gezielt auf den Inhaltsstoff ausgerichtet. Deshalb ist bei Kapseln die Angabe der Curcuminoide aussagekräftiger als die bloße Menge Kurkuma.
Nicht zwingend. Piperin aus schwarzem Pfeffer wird vielen Produkten zugesetzt, um die Aufnahme von Curcumin zu verbessern. ESN Curcumin Liquid kommt ohne Piperin aus und setzt stattdessen auf die flüssige Mizellen-Form von NovaSOL®. Laut ESN ist diese 185-fach besser bioverfügbar als Pulverextrakt. Wer Piperin bewusst meiden möchte, findet hier also eine Alternative.
Eine „gesündeste“ Form können wir seriös nicht benennen, denn für Kurkuma gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen. Sinnvoll ist ein anderer Vergleich: Als Gewürz ist Kurkuma ein Lebensmittel mit wenig Curcumin. Kapseln mit Extrakt liefern eine deklarierte Menge. Flüssige Formen wie NovaSOL® sind laut Hersteller deutlich besser bioverfügbar als Pulverextrakt.
Bei der Frage „Kurkuma wofür gut?“ bleiben wir bei Fakten: Für Kurkuma und Curcumin gibt es in der EU derzeit keine zugelassenen Health Claims, deshalb machen wir keine Wirkversprechen. Die Kapseln liefern pro Tag 1000 mg NovaSOL® Curcumin mit 60 mg Curcuminoiden in flüssiger Form. Kurkuma wird traditionell in der indischen und ayurvedischen Küche verwendet.
Zur Kurkuma Kapseln Wirkung dürfen und wollen wir keine Versprechen machen, weil es für Curcuma keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben gibt. Erfahrungsberichte im Netz ersetzen keine geprüften Aussagen. Was feststeht: ESN deklariert 1000 mg NovaSOL® Curcumin und 60 mg Curcuminoide pro Tagesportion und gibt für die flüssige Form eine 185-fach bessere Bioverfügbarkeit als bei Pulverextrakt an.
In üblichen Mengen gilt Kurkuma als gut verträglich, empfindliche Menschen berichten aber gelegentlich über Magen-Darm-Beschwerden. Wer Blutverdünner oder andere Medikamente nimmt, Gallensteine hat, schwanger ist oder stillt, sollte die Einnahme vorher ärztlich abklären. Halte dich an die empfohlene Tagesmenge von 2 Kapseln. Bei Fragen zu Curcuma Nebenwirkungen ist die Apotheke ein guter Ansprechpartner.
Ja, deshalb gibt es eine Verzehrempfehlung. Zu viel Kurkuma in Form von Extrakten kann den Magen belasten. Die angegebene Tagesportion von 2 Kapseln solltest du nicht überschreiten und auch nicht mehrere Curcumin-Produkte gleichzeitig nehmen. Kurkuma als Gewürz im Essen ist dagegen unproblematisch. Wenn du unsicher bist, sprich vorher mit Arzt oder Apotheke.
Nein, Kurkuma Kapseln abnehmen zu lassen ist kein realistisches Versprechen – und für Kurkuma gibt es keine zugelassene Aussage dazu. Abnehmen entsteht über die Energiebilanz aus Ernährung und Bewegung. Die Kapseln haben praktisch keine Kalorien und lassen sich problemlos in eine Diät einbauen, ersetzen aber weder Kaloriendefizit noch Training. Wer abnehmen möchte, setzt besser auf einen klaren Ernährungsplan und ausreichend Protein.
Entscheidend ist weniger die Form als der Inhalt. Kurkuma Tabletten enthalten meist gepresstes Pulver oder Trockenextrakt mit Bindemitteln. Kapseln können dagegen auch flüssige Extrakte aufnehmen – genau das nutzt ESN mit NovaSOL® Curcumin. Achte beim Vergleich auf die deklarierte Menge Curcuminoide, auf die Form des Extrakts und darauf, ob Piperin zugesetzt ist.
Anwendungstipp
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