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BioTech L-Tyrosine · 100 Kapseln
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L Tyrosin von BioTech USA: 1000 mg L-Tyrosin und 100 µg Jod je Tagesdosis aus zwei Kapseln – 100 Kapseln reichen 50 Tage.
1000 mg L-Tyrosin je 2 Kapseln
100 µg Jod (67 % NRV)
50 Tagesdosen je Dose
500 mg Tyrosin pro Kapsel
Jede Kapsel enthält 500 mg L-Tyrosin, zwei Kapseln ergeben die Tagesdosis von 1000 mg. L-Tyrosin macht 73 % des Inhalts aus – Einzel-Aminosäure statt Mischung.
Tyrosin und Jod kombiniert
Die Tagesdosis liefert 100 µg Jod aus Kaliumjodid. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Mehr Spurenelemente unter Mineralstoffe.
Gezielt statt im Komplex
Anders als EAA- oder BCAA-Produkte liefert diese Dose genau eine Aminosäure. Was die Mischungen unterscheidet, steht im EAA- und BCAA-Ratgeber.
Vor Mahlzeit oder Training
BioTech USA empfiehlt zwei Kapseln täglich vor einer Mahlzeit oder vor dem Training. Geschmacksneutral und passend für jede Sporttasche – mehr von der Marke unter Biotech USA.
Originalware von BioTech USA aus unserem Lager in Zerbst – Bestellungen bis 15 Uhr gehen am selben Werktag raus.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung | 2 Kapseln | %NRV |
|---|---|---|
| L-Tyrosin | 1000 mg | ** |
| Iod | 100 μg | 67% |
Zutaten: L-Tyrosin (73%), Kapselhülle [Gelatine, Überzugmittel (Schellack), Farbstoff (Eisenoxide und -hydroxide), Säureregulator (Ammoniumhydroxid), Säureregulator (Kaliumhydroxid)], Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Kaliumjodid (0,01%).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Zwei Kapseln täglich vor einer Mahlzeit oder vor dem Training. Die angegebeneempfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden!
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbeTRUEen! Nicht für den Gebrauch für Personen unter 18 Jahren.
- Inhalt
- 100 Kapseln
- Grundpreis
- 0,21 € / Stück
- Artikelnummer
- 4650
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Wird oft zusammen gekauft
BioTech USA L-Tyrosine – L Tyrosin Kapseln mit Jod
L Tyrosin in Kapseln: 1000 mg L-Tyrosin und 100 µg Jod je Tagesdosis von zwei Kapseln – die Dose mit 100 Kapseln reicht 50 Tage.
Was ist L Tyrosin und was steckt in den Kapseln von BioTech USA?
BioTech L-Tyrosine ist ein Einzel-Aminosäure-Präparat: Jede Kapsel enthält 500 mg L-Tyrosin, die Tagesdosis von zwei Kapseln also 1000 mg. Dazu kommen je Tagesdosis 100 µg Jod aus Kaliumjodid, das sind 67 % des Referenzwerts. Eine Dose enthält 100 Kapseln. Hersteller ist BioTech USA, eine ungarische Marke, deren Sortiment du bei uns unter Biotech USA findest.
Die Aminosäure L Tyrosin gehört zu den proteinogenen Aminosäuren, also zu den Bausteinen, aus denen der Körper Eiweiß aufbaut. Tyrosin essentielle Aminosäure – stimmt das? Nein – der Körper kann sie selbst aus der essenziellen Aminosäure Phenylalanin bilden, deshalb gilt sie als nicht essenziell. Der Zusammenhang Phenylalanin Tyrosin ist der Grund, warum Tyrosin in der Ernährungslehre oft als „bedingt entbehrlich“ bezeichnet wird. Im Stoffwechsel dient Tyrosin als Ausgangsstoff für verschiedene körpereigene Verbindungen, darunter die Schilddrüsenhormone.
Die Kombination mit Jod ist der eigentliche Unterschied zu einem reinen Tyrosin-Produkt. Du findest die Kapseln bei uns in den Kategorien Aminosäuren und Aminosäuren einzeln.
Vorteile auf einen Blick
- 1000 mg L-Tyrosin je Tagesdosis – 500 mg pro Kapsel, zwei Kapseln täglich.
- 100 µg Jod aus Kaliumjodid – 67 % des Referenzwerts; Jod trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
- Jod und Energie – Jod trägt zu einem normalen energieliefernden Stoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- 73 % Wirkstoffanteil – L-Tyrosin ist die Hauptzutat, der Rest sind Kapselhülle und Trennmittel.
- 100 Kapseln = 50 Tage – eine Dose reicht bei täglicher Einnahme fast zwei Monate.
- Geschmacksneutral – Kapseln statt Pulver, kein Shaker und kein Abwiegen nötig.
Nährwerte und Inhaltsstoffe der L-Tyrosin Kapseln
Für Kapselprodukte gibt BioTech USA keine Kalorien-Nährwerttabelle an, entscheidend sind die Wirkstoffmengen je Tagesdosis. Mit 500 mg pro Kapsel ist dies ein L Tyrosin 500 mg Präparat, mit zwei Kapseln kommst du auf L Tyrosin 1000 mg am Tag. Die Werte im Überblick:
- L-Tyrosin: 1000 mg je 2 Kapseln (500 mg je Kapsel)
- Jod: 100 µg je 2 Kapseln (67 % NRV)
- Anteil L-Tyrosin: 73 % des Kapselinhalts
- Kapselhülle: Gelatine – das Produkt ist nicht vegetarisch
- Kapseln je Dose: 100 = 50 Tagesdosen
Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum L Tyrosin von BioTech USA? – Das überzeugt
Wer L Tyrosin kaufen will – oft auch als Tyrosine kaufen gesucht –, findet meist zwei Varianten: Pulver oder Kapseln. Pulver ist pro Gramm oft günstiger, schmeckt aber bitter und muss abgewogen werden. Die Kapseln von BioTech USA nehmen dir das ab: Eine Kapsel enthält exakt 500 mg, zwei Kapseln ergeben die empfohlene Tagesdosis. Du brauchst weder Waage noch Shaker, und die Dose passt in jede Trainingstasche.
Der zweite Punkt ist das Jod. 100 µg Jod decken zwei Drittel des Referenzwerts. Jod ist ein Spurenelement, bei dem die Versorgung je nach Ernährung knapp ausfallen kann – etwa wenn du kaum Seefisch isst oder wenig jodiertes Speisesalz verwendest. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Mit diesem Produkt hast du beides in einem Schritt.
Drittens die Einfachheit: L-Tyrosin ist die Hauptzutat. Und weil es eine Einzel-Aminosäure ist, kannst du sie frei mit anderen Produkten kombinieren, ohne dass sich Mengen überschneiden. Rechne den Preis auf 50 Tagesdosen um – dann zeigt sich, wie wenig ein Tag kostet.
Für wen eignen sich L-Tyrosin Kapseln?
Kraftsportler, die ihre Supplements Baustein für Baustein zusammenstellen, ergänzen Tyrosin gern vor dem Training. Fortgeschrittene, die bereits mit Pre-Workout-Produkten arbeiten, nutzen Tyrosin als Einzelkomponente, statt einen fertigen Booster zu nehmen – Hintergründe im Pre-Workout-Ratgeber. Berufstätige mit langen Tagen schätzen die Kapselform, die sich vor der Mittagsmahlzeit einfach nehmen lässt. Menschen mit wenig Jod in der Ernährung profitieren zusätzlich vom enthaltenen Jod.
Nicht geeignet ist das Produkt für Personen unter 18 Jahren. Wer eine Schilddrüsenerkrankung hat, Schilddrüsenhormone einnimmt oder auf Jod empfindlich reagiert, spricht vor der Einnahme mit dem Arzt. Für Vegetarier und Veganer sind die Kapseln wegen der Gelatinehülle nicht geeignet. Wer lieber ein breites Aminosäurenspektrum möchte, schaut sich BioTech Mega Amino mit 500 Tabletten an.
Anwendung und Dosierung
L Tyrosin wie einnehmen? BioTech USA empfiehlt zwei Kapseln täglich vor einer Mahlzeit oder vor dem Training, mit etwas Wasser. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Damit ist auch die L Tyrosin Tagesdosis klar: 1000 mg aus zwei Kapseln, nicht mehr.
L Tyrosin wann einnehmen? An Trainingstagen nehmen viele die beiden Kapseln etwa 30 bis 60 Minuten vor der Einheit. An trainingsfreien Tagen eignet sich die Zeit vor dem Frühstück oder Mittagessen. Eine Einnahme kurz vor dem Schlafengehen ist eher unüblich. Bei zwei Kapseln täglich reicht die Dose 50 Tage, also knapp zwei Monate.
Tipp: Nimm die Kapseln auf leeren oder fast leeren Magen, also vor und nicht nach der Mahlzeit – so hält es auch BioTech USA in der Verzehrempfehlung fest. Leg dir die Dose in die Trainingstasche, dann hast du sie vor der Einheit immer dabei. Trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Tyrosin und Schilddrüse – was ist dran?
Tyrosin Schilddrüse ist eine der häufigsten Suchkombinationen. Der Hintergrund: Die Schilddrüsenhormone werden im Körper aus Tyrosin und Jod gebildet. Daraus folgt aber nicht, dass mehr Tyrosin automatisch mehr Hormon bedeutet – der Körper reguliert die Hormonproduktion selbst. Für Jod gibt es eine zugelassene Aussage: Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Für Tyrosin selbst gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage.
Jod und Tyrosin in einem Produkt ist deshalb eine praktische Kombination, aber kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Wer L Tyrosin und L Thyroxin gleichzeitig in Betracht zieht, also bereits ein Schilddrüsenmedikament nimmt, bespricht das unbedingt vorher mit dem Arzt. Das zusätzliche Jod kann bei bestimmten Schilddrüsenerkrankungen problematisch sein.
Tyrosin in Lebensmitteln und die Frage nach der Wirkung
Tyrosin in Lebensmitteln findest du überall dort, wo viel Eiweiß drin ist: Käse (vor allem Parmesan), Fleisch, Fisch, Eier, Soja, Erdnüsse und Hülsenfrüchte. Wer sich eiweißreich ernährt, nimmt also bereits Tyrosin auf. Wieviel Tyrosin am Tag ein Mensch mit der Nahrung aufnimmt, hängt stark von der Ernährung ab, eine offizielle Zufuhrempfehlung für Tyrosin allein gibt es nicht. Die Kapseln liefern eine definierte Menge zusätzlich zur Nahrung.
Und die L Tyrosin Wirkung? Die Wirkung von L Tyrosin wird in Sportlerkreisen viel diskutiert, für Tyrosin gibt es aber keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage. Wir beschreiben deshalb nur, was sicher ist: Tyrosin ist ein Eiweißbaustein und ein Ausgangsstoff im Stoffwechsel. Wie du die Kapseln persönlich erlebst, kann niemand vorhersagen. Wer Aminosäuren grundsätzlich vergleichen will, liest den EAA- und BCAA-Ratgeber.
Passende Ergänzungen
BioTech USA bietet weitere Produkte rund ums Training an. Nach der Einheit kombinieren viele mit dem Post-Workout-Pulver BioTech After. Wer eine weitere Einzel-Aminosäure-Verbindung sucht, findet N-Acetyl L-Cystein mit 120 Kapseln.
Weitere Spurenelemente gibt es in der Kategorie Mineralstoffe, alles für den Aufbau in Muskelaufbau und das komplette Sortiment in der Sportnahrung.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Bei uns bekommst du Originalware, die wir selbst einlagern und aus Zerbst verschicken. Werktags bis 15 Uhr bestellt heißt: Dein Paket geht noch am selben Tag raus und kommt in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen an. Ab 60 € Warenwert ist der Versand kostenfrei. Wenn du wissen willst, wie Tyrosin in deinen Supplement-Plan passt, frag unser Team – wir trainieren selbst und beraten ohne Verkaufsdruck.
Fazit
BioTech USA L-Tyrosine ist die einfache Lösung für alle, die L Tyrosin gezielt und genau dosiert ergänzen wollen: 1000 mg L-Tyrosin plus 100 µg Jod in zwei Kapseln, geschmacksneutral, 50 Tagesdosen pro Dose. Ideal für Sportler, die ihre Supplements selbst zusammenstellen. Nimm die Kapseln vor dem Training oder vor einer Mahlzeit und bau sie fest in deine Routine ein.
Häufig gestellte Fragen zu L Tyrosin
BioTech USA empfiehlt zwei Kapseln täglich vor einer Mahlzeit oder vor dem Training. An Trainingstagen nehmen viele die Kapseln etwa 30 bis 60 Minuten vor der Einheit, an trainingsfreien Tagen vor dem Frühstück oder Mittagessen. Entscheidend ist, dass du die Kapseln vor und nicht nach dem Essen nimmst. Spät am Abend nehmen die meisten Tyrosin nicht ein.
Nimm zwei Kapseln mit einem Glas Wasser, vor einer Mahlzeit oder vor dem Training. Die Kapseln sind geschmacksneutral und müssen nicht geöffnet werden. Die empfohlene Tagesmenge von zwei Kapseln darf nicht überschritten werden. Wenn du die Einnahme einmal vergisst, nimm am nächsten Tag einfach wieder die normale Menge. Eine Dose mit 100 Kapseln reicht so für 50 Tage.
Eine offizielle Zufuhrempfehlung für Tyrosin allein gibt es nicht, weil der Körper es aus Phenylalanin bilden kann und es zudem in vielen eiweißreichen Lebensmitteln steckt. BioTech USA gibt für die Kapseln eine Tagesdosis von zwei Kapseln mit insgesamt 1000 mg L-Tyrosin vor. Diese Menge kommt zu dem Tyrosin hinzu, das du über deine normale Ernährung aufnimmst.
Für Tyrosin gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Belegt ist, dass Tyrosin ein Eiweißbaustein ist und im Stoffwechsel als Ausgangsstoff unter anderem für die Schilddrüsenhormone dient. Für das enthaltene Jod gilt: Jod trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion, zu einem normalen energieliefernden Stoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Im Körper werden die Schilddrüsenhormone aus Tyrosin und Jod aufgebaut. BioTech USA kombiniert deshalb 1000 mg L-Tyrosin mit 100 µg Jod in der Tagesdosis. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen bei. Die Kombination ist praktisch, wenn deine Ernährung wenig Jod enthält. Wer bereits jodhaltige Präparate nimmt, rechnet die Mengen zusammen und bespricht hohe Jodmengen mit dem Arzt.
Wenn du L-Thyroxin oder ein anderes Schilddrüsenmedikament nimmst, solltest du L-Tyrosin und vor allem das enthaltene Jod nur nach Rücksprache mit deinem Arzt einnehmen. Die Schilddrüsentherapie ist genau eingestellt, und zusätzliches Jod kann bei bestimmten Erkrankungen ungünstig sein. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine Behandlung. Dein Arzt kann anhand deiner Werte entscheiden, ob die Kapseln für dich infrage kommen.
Phenylalanin ist eine essenzielle Aminosäure, die du über die Nahrung aufnehmen musst. Der Körper kann daraus Tyrosin herstellen. Deshalb gilt Tyrosin als nicht essenziell. Wer genug Eiweiß isst, bekommt beides über die Ernährung. Menschen mit der Stoffwechselerkrankung Phenylketonurie können Phenylalanin nicht umwandeln, für sie wird Tyrosin dann zu einem wichtigen Nährstoff, der ärztlich begleitet wird.
Nein, Tyrosin ist keine essentielle Aminosäure, sondern gilt als nicht essenziell oder bedingt entbehrlich. Der Körper kann Tyrosin aus Phenylalanin herstellen, solange genug Phenylalanin über die Nahrung kommt. Trotzdem nehmen manche Sportler Tyrosin gezielt als Einzel-Aminosäure, weil sie es exakt dosieren möchten. Die Kapseln von BioTech USA liefern dafür 500 mg L-Tyrosin pro Kapsel.
Tyrosin steckt vor allem in eiweißreichen Lebensmitteln. Besonders viel enthalten Käse, allen voran Parmesan, außerdem Fleisch, Fisch, Eier, Sojaprodukte, Erdnüsse, Kürbiskerne und Hülsenfrüchte. Wer sich ausgewogen und proteinreich ernährt, nimmt also schon täglich Tyrosin auf. Ein Präparat wie BioTech L-Tyrosine ergänzt diese Menge gezielt und genau dosiert, ohne zusätzliche Kalorien.
Bei der empfohlenen Menge von zwei Kapseln täglich ist L-Tyrosin für gesunde Erwachsene in der Regel gut verträglich. Mögliche Tyrosin Nebenwirkungen bei empfindlichen Personen sind Magen-Darm-Beschwerden oder Kopfschmerzen. Das Produkt ist nicht für Personen unter 18 Jahren gedacht. Bei Schilddrüsenerkrankungen, Bluthochdruck oder wenn du Medikamente wie MAO-Hemmer nimmst, sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt.
Die Aminosäure selbst kann vegan hergestellt sein, diese Kapseln sind es aber nicht. BioTech USA verwendet eine Kapselhülle aus Gelatine, deshalb ist das Produkt weder vegan noch vegetarisch. Wenn du L Tyrosin vegan suchst, achte auf Präparate mit pflanzlicher Kapselhülle aus Cellulose oder auf reines Pulver. Für alle, die Gelatine essen, ist die Kapselform praktisch und geschmacksneutral.
N-Acetyl-L-Tyrosin ist eine chemisch veränderte Form, bei der an das Tyrosin eine Acetylgruppe gebunden ist. Sie ist besser wasserlöslich und wird deshalb gern in Getränkepulvern und Boostern verwendet. L-Tyrosin ist die natürliche Form, wie sie auch in Lebensmitteln vorkommt. BioTech USA setzt auf L-Tyrosin in Kapseln, also die klassische, gut untersuchte Variante.
Anwendungstipp
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