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N-Acetyl L-Cystein · 120 Kapseln
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22,90 €0,15 € / Stück
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NAC Kapseln von GN Laboratories: 500 mg N-Acetyl-L-Cystein je Kapsel, 120 Stück für 60 Tage, mit pflanzlicher Kapselhülle.
500 mg NAC je Kapsel
1000 mg je Tagesdosis
60 Tage je Dose
N-Acetyl-L-Cystein pur
Jede Kapsel enthält 500 mg N-Acetyl-L-Cystein, die acetylierte Form der schwefelhaltigen Aminosäure L-Cystein. Dazu kommen nur ein Füllstoff und die Kapselhülle – keine Aromen, keine Farbstoffe.
Einzel-Aminosäure für deinen Plan
NAC wird gezielt als einzelner Baustein ergänzt, statt in einer Mischung unterzugehen. Weitere Einzelsubstanzen findest du unter Aminosäuren einzeln.
Pflanzliche Kapsel von GN
Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose statt Gelatine. GN Laboratories ist eine deutsche Marke – mehr vom Hersteller gibt es bei GN Laboratories.
Zwei Kapseln am Tag
Der Hersteller empfiehlt täglich zwei Kapseln mit viel Flüssigkeit, etwa zum Frühstück. So reicht die Dose zwei Monate. Nicht empfohlen für Personen unter 18 Jahren.
Original GN Laboratories aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, noch am selben Tag versendet.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung | pro Kapsel |
|---|---|
| N-Acetyl-L-Cystein | 500 mg |
Zutaten: N-Acetyl-L-Cystein, Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie täglich zwei Kapseln mit viel Flüssigkeit zu sich.
Hinweise
Nicht empfohlen für die Verwendung durch Personen unter 18 Jahren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren
Quellen
(1) Chad Kerksick, Darryn WilloughbyThe antioxidant role of glutathione and N-acetyl-cysteine supplements and exercise-induced oxidative stressJ Int Soc Sports Nutr.(2005 Dec 9)
(2) Gerry K SchwalfenbergN-Acetylcysteine: A Review of Clinical Usefulness (an Old Drug with New Tricks)J Nutr Metab.(2021 Jun 9)
(3) Calzetta L, Matera MG, Rogliani P, Cazzola M. Multifaceted activity of N-acetyl-l-cysteine in chronic obstructive pulmonary disease. Expert Rev Respir Med. 2018 Aug;12(8):693-708. doi: 10.1080/17476348.2018.1495562. Epub 2018 Jul 17. PMID: 29972340.
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- Inhalt
- 120 Kapseln
- Grundpreis
- 0,15 € / Stück
- Artikelnummer
- 7892
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Wird oft zusammen gekauft
GN N-Acetyl L-Cystein – NAC Kapseln mit 500 mg
NAC Kapseln von GN Laboratories: 500 mg N-Acetyl-L-Cystein je Kapsel, 120 Kapseln für 60 Tage, pflanzliche Kapselhülle.
Was sind NAC Kapseln?
NAC Kapseln sind Kapseln mit N-Acetyl-L-Cystein, einer Verbindung aus der Aminosäure L-Cystein und einer Acetylgruppe. Die GN N-Acetyl L-Cystein Kapseln enthalten 500 mg NAC pro Kapsel, die Dose fasst 120 Stück. L-Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure. Der Körper kann sie aus der Aminosäure Methionin bilden, sie steckt aber auch in eiweißreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten und Hülsenfrüchten. Als N-Acetyl-Verbindung ist Cystein chemisch stabiler und besser wasserlöslich, deshalb wird es in Nahrungsergänzungsmitteln meist in dieser Form angeboten.
GN Laboratories, eine deutsche Marke, füllt das NAC in eine Kapsel aus Hydroxypropylmethylcellulose, einer pflanzlichen Cellulose. Neben dem Wirkstoff steckt nur ein Füllstoff in der Kapsel. Bei EP Nutrition gehört das Produkt zu den Aminosäuren und wird dort als Einzel-Aminosäure geführt – anders als Mischungen aus essenziellen Aminosäuren.
NAC Kapseln von GN – Vorteile auf einen Blick
- 500 mg NAC je Kapsel – 1000 mg N-Acetyl-L-Cystein in der Tagesdosis von zwei Kapseln.
- 120 Kapseln – Vorrat für 60 Tage bei empfohlener Einnahme.
- Kurze Rezeptur – Wirkstoff, ein Füllstoff und die Kapselhülle, sonst nichts.
- Pflanzliche Kapselhülle – Hydroxypropylmethylcellulose statt Gelatine.
- Einfach zu dosieren – zwei Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit.
- Deutsche Marke – GN Laboratories, bei EPN als Originalware ab Lager.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Die Zusammensetzung ist bewusst schlicht. Der einzige Wirkstoff ist N-Acetyl-L-Cystein mit 500 mg pro Kapsel. Mikrokristalline Cellulose dient als Füllstoff, damit jede Kapsel gleichmäßig befüllt ist, die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Farbstoffe, Aromen oder zusätzliche Vitamine enthält das Produkt nicht. Die Kernwerte:
- N-Acetyl-L-Cystein: 500 mg je Kapsel
- Tagesdosis: 2 Kapseln = 1000 mg NAC
- Inhalt: 120 Kapseln je Dose
- Reichweite: 60 Tage bei empfohlener Einnahme
- Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich)
Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“ sowie auf dem Etikett der Dose.
Warum GN NAC Kapseln? – Das überzeugt
Wer NAC ergänzen möchte, sucht vor allem drei Dinge: eine klare Dosierung, eine saubere Rezeptur und ein faires Verhältnis von Menge zu Preis. Die GN N-Acetyl L-Cystein Kapseln liefern 500 mg pro Kapsel und damit eine Dosierung, mit der du dich an der Herstellerempfehlung von zwei Kapseln täglich orientierst. Zwei Kapseln ergeben eine runde Tagesmenge von 1000 mg – ohne Rechnen, ohne Pulver abwiegen.
Die Rezeptur verzichtet auf alles, was nicht gebraucht wird. Es gibt keine Aromen, keine Farbstoffe und keine Gelatine. Mit 120 Kapseln reicht eine Dose zwei Monate, was die Kosten pro Tag niedrig hält. Und weil NAC in Pulverform leicht schweflig riecht und schmeckt, ist die Kapsel die angenehmere Lösung: Du schluckst sie mit einem Glas Wasser und schmeckst nichts.
Für wen eignen sich NAC Kapseln?
Sportler, die ihre Aminosäurenversorgung gezielt mit Einzelsubstanzen ergänzen, nehmen NAC als festen Baustein in ihren Supplement-Plan auf. Erwachsene mit eiweißarmer Ernährung nutzen NAC als Ergänzung zu ihrer Ernährung. Vegetarier und Veganer schätzen die pflanzliche Kapselhülle. Berufstätige mögen die einfache Einnahme von zwei Kapseln zum Frühstück.
Nicht empfohlen ist das Produkt für Personen unter 18 Jahren. Wer Medikamente einnimmt, schwanger ist oder stillt, spricht vor der Einnahme mit dem Arzt. Wer statt einer Einzel-Aminosäure eine komplette Mischung sucht, ist mit einem EAA-Produkt wie GN EAA Xtreme besser bedient.
Anwendung: wie viel NAC pro Tag und wann?
GN Laboratories empfiehlt, täglich zwei Kapseln mit viel Flüssigkeit einzunehmen. Das entspricht 1000 mg N-Acetyl-L-Cystein. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Einen festen Einnahmezeitpunkt nennt der Hersteller nicht. Viele nehmen beide Kapseln zum Frühstück oder verteilen sie auf morgens und abends, jeweils mit einem großen Glas Wasser.
Wichtig ist die Regelmäßigkeit: Nimm die Kapseln jeden Tag zur gleichen Zeit, dann vergisst du sie nicht. Bei zwei Kapseln täglich reicht die 120er-Dose genau 60 Tage. An Trainings- und Ruhetagen gilt dieselbe Empfehlung.
Tipp: Stell die Dose neben die Kaffeemaschine oder deinen Wasserkrug. Wer die Einnahme an eine feste Gewohnheit koppelt, vergisst sie seltener – und viel Flüssigkeit bekommst du dabei gleich mit.
NAC 500 mg oder NAC 600 Kapseln – was ist der Unterschied?
Im Handel gibt es NAC in verschiedenen Stärken, etwa 500 mg, 600 mg oder 750 mg je Kapsel. Der Unterschied liegt nur in der Menge pro Kapsel, nicht im Wirkstoff selbst. Entscheidend ist die Tagesmenge, die du laut Verzehrempfehlung aufnimmst: Bei den GN NAC Kapseln sind das 1000 mg aus zwei Kapseln à 500 mg. Wichtig ist, dass du dich an die Empfehlung des jeweiligen Herstellers hältst und Produkte nicht kombinierst, ohne die Gesamtmenge zu prüfen.
Abzugrenzen ist das Nahrungsergänzungsmittel außerdem von Arzneimitteln mit Acetylcystein, etwa „NAC 600 akut“ aus der Apotheke. Diese sind für bestimmte Anwendungsgebiete zugelassen und werden nach Packungsbeilage oder ärztlicher Empfehlung verwendet. Die GN N-Acetyl L-Cystein Kapseln sind kein Arzneimittel und nicht zur Behandlung von Beschwerden gedacht.
Hintergrund: Cystein und Methionin, Glutathion
Cystein und Methionin sind die beiden schwefelhaltigen Aminosäuren. Methionin ist essenziell, muss also über die Nahrung kommen. Cystein gilt als semi-essenziell, weil der Körper es aus Methionin herstellen kann. Zusammen mit Glutaminsäure und Glycin ist Cystein einer der drei Bausteine des Tripeptids Glutathion, das der Körper selbst bildet. NAC und Glutathion werden deshalb oft im selben Atemzug genannt.
Ein Hinweis zur Einordnung: Für NAC gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Wir beschreiben hier deshalb, was NAC ist, nicht was es bewirken soll. Wer tiefer in das Thema Aminosäuren einsteigen will, findet im EAA-BCAA-Ratgeber einen Überblick über essenzielle und nicht-essenzielle Aminosäuren. Weitere Produkte dieser Art findest du unter Workout-Aminosäuren.
Passende Ergänzungen
Die GN NAC Kapseln lassen sich mit anderen Einzelsubstanzen kombinieren. Eine Alternative mit anderer Rezeptur ist ESN NAC Pro. Wer während des Trainings Kohlenhydrate, BCAA und Elektrolyte in einem Drink möchte, greift zu GN Infusion. Alle Einzel-Aminosäuren findest du in der Kategorie Aminosäuren einzeln, das gesamte Sortiment des Herstellers bei GN Laboratories und weitere Produkte für dein Training unter Sportnahrung.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Die NAC Kapseln kommen als Original GN Laboratories aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Was du an einem Werktag bis 15 Uhr bestellst, geht noch am gleichen Tag raus und ist in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert fallen keine Versandkosten an. Unser Team trainiert selbst und hilft dir gern, deinen Supplement-Plan sinnvoll zusammenzustellen.
Fazit
Die GN N-Acetyl L-Cystein Kapseln sind NAC Kapseln für Erwachsene, die N-Acetyl-L-Cystein unkompliziert ergänzen möchten: 500 mg pro Kapsel, 1000 mg in der Tagesdosis, 120 Kapseln für zwei Monate und eine schlichte Rezeptur in pflanzlicher Hülle. Wer eine klar dosierte Einzel-Aminosäure von einer deutschen Marke sucht, ist hier richtig. Leg die Dose in den Warenkorb und starte mit zwei Kapseln am Tag.
Häufig gestellte Fragen zu den NAC Kapseln
NAC steht für N-Acetyl-L-Cystein, auch Acetylcystein genannt. Es ist die acetylierte Form der schwefelhaltigen Aminosäure L-Cystein. Durch die Acetylgruppe ist die Verbindung stabiler und besser wasserlöslich als reines Cystein. Deshalb wird Cystein in Nahrungsergänzungsmitteln meist als NAC angeboten. Die GN NAC Kapseln enthalten 500 mg N-Acetyl-L-Cystein pro Kapsel, 120 Kapseln je Dose.
NAC ist ein Abkömmling der Aminosäure L-Cystein. Genau genommen ist es Cystein mit einer zusätzlichen Acetylgruppe. Deshalb wird es im Handel als NAC Aminosäure geführt und gehört bei uns zur Kategorie Aminosäuren. Cystein selbst ist schwefelhaltig und semi-essenziell, weil der Körper es aus Methionin bilden kann. Über die Nahrung kommt es mit eiweißreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern und Hülsenfrüchten.
Für N-Acetyl-L-Cystein gibt es in der EU keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben, deshalb machen wir keine Wirkversprechen. Sachlich lässt sich sagen: NAC liefert L-Cystein, und Cystein ist einer der drei Bausteine des körpereigenen Tripeptids Glutathion. Wer NAC aus gesundheitlichen Gründen einnehmen möchte, bespricht das am besten mit dem Arzt. Die GN Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel.
GN Laboratories empfiehlt täglich zwei Kapseln mit viel Flüssigkeit. Das entspricht 1000 mg N-Acetyl-L-Cystein pro Tag. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Wenn du weitere Produkte mit NAC nutzt, rechne die Mengen zusammen. Für Personen unter 18 Jahren ist das Produkt nicht empfohlen. Bei Vorerkrankungen oder Medikamenten sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt.
Einen festen Zeitpunkt nennt der Hersteller nicht – wichtig ist, dass du die zwei Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit einnimmst. Viele nehmen beide Kapseln zum Frühstück, andere teilen sie auf morgens und abends auf. Am besten koppelst du die Einnahme an eine feste Gewohnheit, etwa an die erste Tasse Kaffee oder das Glas Wasser am Morgen. So vergisst du sie nicht.
Laut Zutatenliste enthalten die GN NAC Kapseln keine tierischen Bestandteile: N-Acetyl-L-Cystein, mikrokristalline Cellulose als Füllstoff und eine Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose, einer pflanzlichen Cellulose. Gelatine wird nicht verwendet. Eine ausdrückliche Vegan-Kennzeichnung liegt uns für dieses Produkt nicht vor. Wer streng vegan lebt, prüft im Zweifel das Etikett der Dose oder fragt unser Team, bevor er bestellt.
Bei der empfohlenen Einnahme von zwei Kapseln täglich reicht eine Dose mit 120 Kapseln genau 60 Tage, also rund zwei Monate. Wer NAC dauerhaft ergänzt, bestellt rechtzeitig nach, damit keine Lücke entsteht. Bei EP Nutrition verschicken wir werktags bis 15 Uhr eingegangene Bestellungen noch am selben Tag, sodass eine neue Dose meist nach 1–2 Werktagen bei dir ist.
NAC 600 Kapseln enthalten 600 mg pro Kapsel, die GN Kapseln 500 mg. Der Wirkstoff ist derselbe, nur die Menge pro Kapsel unterscheidet sich. Entscheidend ist die Tagesmenge laut Verzehrempfehlung: Bei GN sind es 1000 mg aus zwei Kapseln. Halte dich immer an die Empfehlung des jeweiligen Herstellers und kombiniere verschiedene NAC-Produkte nicht, ohne die Gesamtmenge zu kennen.
Nein. „NAC 600 akut“ ist ein Arzneimittel mit Acetylcystein, das in Apotheken für bestimmte Anwendungsgebiete verkauft wird. Die GN N-Acetyl L-Cystein Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel und nicht zur Behandlung oder Linderung von Beschwerden gedacht. Wenn du Beschwerden hast, wende dich an deinen Arzt oder Apotheker. Unsere Kapseln ergänzen die Ernährung mit 500 mg NAC je Kapsel.
Cystein und Methionin sind die beiden schwefelhaltigen Aminosäuren in unserer Nahrung. Methionin ist essenziell und muss über Lebensmittel aufgenommen werden. Cystein kann der Körper aus Methionin bilden, deshalb gilt es als semi-essenziell. Beide stecken in eiweißreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten. NAC ist die acetylierte Form von Cystein, wie sie in Kapseln verwendet wird.
Glutathion ist ein Tripeptid, das der Körper aus drei Aminosäuren selbst bildet: Glutaminsäure, Cystein und Glycin. NAC liefert Cystein, also einen dieser Bausteine. Deshalb werden NAC und Glutathion häufig zusammen genannt. Gesundheitsbezogene Angaben zu NAC sind in der EU nicht zugelassen, daher beschreiben wir nur diesen biochemischen Zusammenhang und machen keine Wirkversprechen.
Halte dich an die empfohlene Menge von zwei Kapseln täglich und nimm sie mit viel Flüssigkeit ein. Manche Menschen reagieren auf NAC mit Magen-Darm-Beschwerden, besonders auf nüchternen Magen – dann hilft die Einnahme zu einer Mahlzeit. Das Produkt ist nicht für Personen unter 18 Jahren empfohlen. Wer Medikamente einnimmt, schwanger ist, stillt oder Vorerkrankungen hat, spricht vor der Einnahme mit dem Arzt.
Die GN N-Acetyl L-Cystein Kapseln kannst du direkt hier bei EP Nutrition kaufen. Wir versenden Original GN Laboratories aus unserem Lager in Zerbst. Werktags bis 15 Uhr bestellt, geht dein Paket am selben Tag raus und kommt in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen an. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenlos. Wer NAC Kapseln kaufen möchte, bekommt hier die 120er-Dose für 60 Tage.
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