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Freunde einladenAminosäuren Tabletten mit 2525 mg je 4-Tabletten-Portion, BCAAs und Glutamin inklusive – 300 Tabletten für 75 Portionen.
BioTech Mega Amino 3200 ist ein Aminosäuren-Komplex in Tablettenform. Vier Tabletten liefern 2525 mg Aminosäuren, die empfohlene Tagesdosis von acht Tabletten 5050 mg. Die Aminosäuren stammen aus mehreren Quellen: Glutaminpeptid, Sojaproteinisolat und Erbsenproteinisolat, ergänzt um die frei zugesetzten Aminosäuren L-Leucin (als Instant-Form), L-Glutamin, L-Isoleucin und L-Valin. Die Dose enthält 300 Tabletten. Hersteller ist BioTech USA, eine ungarische Marke – das Sortiment findest du unter Biotech USA.
Welche Aminosäuren gibt es überhaupt? Der Körper nutzt 20 proteinogene Aminosäuren als Bausteine für Eiweiß. Neun davon sind essenziell, müssen also über die Nahrung kommen. Drei davon – Leucin, Isoleucin und Valin – heißen wegen ihrer chemischen Struktur verzweigtkettige Aminosäuren oder BCAAs. Ein Aminosäuren Komplex wie Mega Amino liefert einen Mix: Die Proteinisolate und Peptide bringen ein breites Spektrum, die freien BCAAs und Glutamin setzen Schwerpunkte.
Im Unterschied zu einem Proteinpulver bekommst du keine Mahlzeit mit nennenswert Kalorien, sondern gepresste Aminosäuren, die du gezielt rund ums Training einsetzt. Du findest das Produkt in den Kategorien Aminosäuren und Aminosäuren Komplex.
BioTech USA weist für Mega Amino keine klassische Kalorien-Nährwerttabelle aus, sondern den Aminosäurengehalt je Portion. Rechnerisch enthält jede Tablette gut 630 mg Aminosäuren. Die Kernwerte:
Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Viele Sportler kennen das Problem: Das Aminosäurenpulver steht zu Hause, das Training findet woanders statt. Wer direkt nach der Arbeit ins Studio fährt, hat keinen Shaker dabei, und spätestens nach drei Wochen bleibt die Dose stehen. Aminosäuren in Tablettenform lösen das – Tabletten Aminosäuren sind die Lösung für alle, die unterwegs trainieren. Vier Tabletten passen in jede Hosentasche, schmecken nach nichts und brauchen nur einen Schluck Wasser.
Der zweite Vorteil ist die Mischung. Mega Amino setzt nicht auf eine einzelne Aminosäure, sondern kombiniert Peptide und Proteinisolate, die ein breites Spektrum mitbringen, mit frei zugesetzten BCAAs und Glutamin. Das ist ein Komplexprodukt – praktisch für alle, die nicht fünf Einzelprodukte jonglieren wollen. Und drittens die Dosierung: Die Tagesmenge ist klar vorgegeben, du musst nichts abwiegen.
Zum Preis: Teile den Dosenpreis durch 75 Portionen, dann siehst du, was eine Portion kostet. Wer auch an Ruhetagen Aminosäuren nimmt, fährt mit der größeren Mega Amino 500er-Dose pro Tablette günstiger.
Kraftsportler, die rund ums Training Aminosäuren einsetzen, aber keine Lust auf Pulver haben, sind die klassische Zielgruppe. Berufstätige, die direkt vom Büro ins Studio gehen, nehmen die Tabletten unterwegs. Frauen, die nach Aminosäuren Wirkung Frauen suchen, finden hier dasselbe Produkt wie Männer – Aminosäuren sind geschlechtsneutral, entscheidend ist dein Bedarf. Ausdauersportler schätzen, dass Tabletten keinen Magen mit Flüssigkeit füllen. Und Einsteiger, die Aminosäuren erst einmal kennenlernen wollen, haben mit der 300er-Dose eine überschaubare Packung.
Nicht geeignet sind die Tabletten bei Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit sowie bei Sojaallergie, denn sie enthalten Weizen und Soja. Wer seinen Eiweißbedarf decken will, ist mit einem Proteinpulver besser bedient – Aminosäuren statt Eiweißpulver ist kein gleichwertiger Tausch, dazu unten mehr. Wer lieber ein fertiges Getränk nach dem Training trinkt, schaut sich BioTech After an.
Aminosäure Tabletten wie einnehmen? BioTech USA empfiehlt für diese Dose an Trainingstagen zweimal täglich vier Tabletten mit einem Glas Wasser. Bewährt hat sich eine Portion vor und eine nach dem Training. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
BCAA Tabletten wann einnehmen? Bei Mega Amino liegt der Fokus auf der Zeit rund ums Training, die Einnahmeempfehlung für diese Dose bezieht sich auf Trainingstage. Bei 2 × 4 Tabletten pro Trainingstag ergeben 300 Tabletten 75 Portionen, also rund 37 Trainingstage. Wer viermal pro Woche trainiert, kommt damit gut neun Wochen aus.
Aminosäuren flüssig oder Tabletten – die Frage ist vor allem eine des Alltags. Flüssige Aminosäuren und Pulver lassen sich frei dosieren und während des Trainings trinken, brauchen aber Flasche, Shaker und Geschmack. Tabletten sind exakt portioniert, transportabel und geschmacksneutral. Wer ohnehin eine Trinkflasche mit BCAAs im Training hat, bleibt beim Pulver. Wer es einfach haben will, nimmt Tabletten.
Aminosäuren statt Eiweißpulver? Das funktioniert nicht eins zu eins. Ein Proteinshake liefert mit einer Portion 20 bis 25 g Eiweiß, eine Portion Mega Amino rund 2,5 g Aminosäuren. Aminosäuren-Tabletten sind eine gezielte Ergänzung rund ums Training, kein Ersatz für Protein aus Mahlzeiten oder Shakes. Wer seinen Bedarf decken will, findet Pulver unter Whey Protein, Hintergründe zu Eiweißquellen auf der Seite proteinreiche Lebensmittel.
Aminosäuren Tabletten sinnvoll oder nicht – das hängt von deiner Ernährung ab. Wer über den Tag genug Eiweiß aus Mahlzeiten und Shakes aufnimmt, bekommt bereits alle Aminosäuren. Tabletten sind dann eine Frage der Bequemlichkeit und Routine rund ums Training. Wer unregelmäßig isst oder lange Pausen zwischen Mahlzeiten hat, nutzt sie, um vor und nach dem Training etwas zu nehmen, ohne eine Mahlzeit einzuschieben. Aminosäuren einnehmen sinnvoll ist also vor allem dann, wenn es dir hilft, deine Routine einzuhalten.
Aminosäuren schädlich für die Leber? Bei gesunden Menschen und der empfohlenen Menge gibt es keinen Hinweis darauf – 5050 mg Aminosäuren am Tag entsprechen dem Eiweißgehalt einer kleinen Portion Quark. Bei bestehenden Leber- oder Nierenerkrankungen klärst du jede Nahrungsergänzung mit deinem Arzt ab. Mehr zu einzelnen Aminosäuren liest du im Glutamin-Ratgeber.
Mega Amino 3200 gibt es in zwei Größen: diese 300er-Dose und die 500er-Dose mit 125 Portionen. Die Rezeptur ist identisch, nur die Menge unterscheidet sich. Die 300er eignet sich zum Einstieg und für alle, die nur an Trainingstagen nehmen.
Wer Einzel-Aminosäuren ergänzen will, findet von BioTech USA L-Tyrosine mit 100 Kapseln. Reine BCAA-Produkte gibt es in der Kategorie BCAA, vollständige essenzielle Aminosäuren unter EAA, das gesamte Sortiment in der Sportnahrung.
Wir verkaufen ausschließlich Originalware, die in unserem eigenen Lager in Zerbst liegt. Bestellungen, die an Werktagen bis 15 Uhr eingehen, verlassen das Lager noch am selben Tag – innerhalb Deutschlands bist du meist nach 1–2 Werktagen versorgt. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenlos. Unser Team trainiert selbst und hilft dir gern, Aminosäuren sinnvoll in deinen Plan einzubauen.
BioTech Mega Amino 3200 in der 300er-Dose ist die richtige Wahl, wenn du Aminosäuren rund ums Training nehmen willst, ohne Pulver zu mischen: 2525 mg Aminosäuren je vier Tabletten, freie BCAAs und Glutamin, 75 Portionen. Ideal zum Einstieg und für alle, die an Trainingstagen eine feste Routine suchen. Pack die Tabletten in die Sporttasche und mach Aminosäuren unkompliziert.
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