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Freunde einladenBrausetabletten Multivitamin mit zehn Vitaminen zu je 100 % der Referenzmenge, Calcium und Magnesium – eine Tablette in 200 ml Wasser, 20 Stück im Röhrchen.
Die BioTech Multivitamin Brausetablette ist ein Multivitamin zum Auflösen mit zehn Vitaminen zu je 100 % des Nährstoffbezugswerts sowie 120 mg Calcium und 58 mg Magnesium pro Tablette. Ein Röhrchen enthält 20 Brausetabletten, die Tagesdosis ist eine Tablette in 200 ml Wasser. Hersteller ist Biotech USA, die ungarische Marke aus Budapest. Anders als viele Multivitaminbrausetabletten mit Megadosen setzt dieses Biotech USA Multivitamin konsequent auf je 100 %.
Enthalten sind Vitamin C, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin B6, Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Folsäure und Biotin – jedes genau auf den Referenzwert dosiert, nicht weniger und nicht mehr. Vitamin C und Vitamin D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Vitamin B12, B6, Niacin und Riboflavin tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Wer Multivitamin Mineral Brausetabletten mit vielen Spurenelementen sucht, bekommt hier bewusst eine schlanke Version: alle wichtigen Vitamine plus zwei Mineralstoffe in moderater Menge. Bei uns findest du sie in der Kategorie Brausetabletten.
Die Stärke dieser Brausetablette ist ihre Ausgewogenheit. Statt einzelne Vitamine um das Zehn- oder Zwanzigfache zu überdosieren, wie es manche Sport-Multivitamine tun, liefert sie von jedem genau den Referenzwert. Das macht sie gut kombinierbar und unkompliziert. Ausgewählte Werte pro Brausetablette:
Für die Brausewirkung sorgen Citronensäure und Natriumhydrogencarbonat, als Füllstoff dient Sorbit, gesüßt wird mit Sucralose, gefärbt mit Betenrot, aromatisiert mit natürlichem Aroma. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Viele Menschen nehmen Multivitamine nicht regelmäßig, weil sie große Tabletten schlecht schlucken können oder die Einnahme schlicht vergessen. Eine Brausetablette löst beides: Sie wird zu einem Getränk, das du morgens oder nachmittags trinkst, und erinnert dich durch das sprudelnde Glas an deine Routine. Gleichzeitig trinkst du 200 ml Wasser mehr.
Ein weiterer Pluspunkt ist die moderate Dosierung. Weil jedes Vitamin genau bei 100 % liegt, kannst du die Brausetablette gut mit anderen Produkten kombinieren, ohne in hohe Bereiche zu kommen. Zum Einwand „Brausetablette oder Kapsel?“: Inhaltlich zählt die Menge, nicht die Form. Wer lieber trinkt als schluckt und Geschmack mag, ist mit der Brause besser bedient. Wer es geschmacksneutral und lange haltbar will, greift eher zu Kapseln oder Tabletten.
Einsteiger, die ein unkompliziertes Multivitamin ohne Megadosen suchen – weitere Basisprodukte findest du unter Supplements für Einsteiger. Menschen, die ungern Tabletten schlucken, haben hier die angenehmste Lösung. Berufstätige trinken die Brause am Schreibtisch und verbinden sie mit ihrem Wasserziel. Sportler nehmen das Röhrchen in der Tasche mit und lösen eine Tablette nach dem Training auf.
Weniger geeignet ist die Brausetablette, wenn du gezielt hohe Mengen einzelner Nährstoffe suchst oder viele Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Jod brauchst – die sind hier nicht enthalten. Dann passt ein umfassendes Präparat wie BioTech Active Woman oder eine Sport-Brause wie Olimp Vita-Min Multiple Sport besser.
Biotech USA empfiehlt täglich eine Brausetablette mit 200 ml Wasser. Wie viel Wasser für eine Brausetablette? Genau diese 200 ml, also ein normales Trinkglas. Lass die Tablette vollständig auflösen, bis das Sprudeln aufhört, und trinke das Glas dann zügig aus. Mehr als eine Tablette pro Tag solltest du nicht nehmen. Ein Röhrchen mit 20 Stück reicht 20 Tage.
Wann sollte man Multivitamine nehmen? Am besten zu einer festen Tageszeit, etwa zum Frühstück oder als Getränk am Vormittag. Die B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, deshalb passt die Einnahme am Morgen gut in den Tagesablauf.
Brausetabletten brauchen ein Sprudelmittel. Hier ist es Natriumhydrogencarbonat, also Natron, zusammen mit Citronensäure. Bei Brausetabletten Natrium ist deshalb immer ein Thema – wer streng natriumarm essen muss, sollte den Wert auf der Verpackung prüfen und mit dem Arzt sprechen. Enthalten Brausetabletten Zucker? In dieser steht kein Zucker auf der Zutatenliste, gesüßt wird mit Sucralose. Sorbit dient als Füllstoff und kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, wie der Hersteller angibt.
Brausetabletten richtig lagern heißt: Röhrchen nach jeder Entnahme sofort fest verschließen und trocken aufbewahren, nicht im feuchten Badezimmer. Feuchtigkeit lässt die Tabletten sonst vorzeitig reagieren. Mehr zu Vitamin C liest du im Vitamin-C-Ratgeber, Hintergründe zu B12 im Vitamin-B12-Ratgeber.
Ist ein Multivitamin notwendig? Wer sich abwechslungsreich mit Obst, Gemüse, Vollkorn und tierischen Lebensmitteln ernährt, deckt seinen Vitaminbedarf meist über die Nahrung. Multivitamin Brausetabletten sind sinnvoll, wenn das im Alltag nicht klappt – bei Zeitmangel, einseitiger Ernährung, in Diätphasen oder im Winter, wenn Vitamin D aus Sonnenlicht knapp wird. Auch die Frage „Vitamin Brausetabletten sinnvoll?“ lässt sich so beantworten: als Ergänzung ja, als Ersatz für gutes Essen nein.
Wer gezielt mehr Vitamin C möchte, kombiniert mit der BioTech Vitamin C Brausetablette – dann aber an unterschiedlichen Tageszeiten. Einen Überblick über Multivitamine gibt der Multivitamin-Ratgeber, alle Präparate findest du unter Multivitamin.
Nach intensivem Training mit viel Schweiß lohnt neben Vitaminen der Blick auf Elektrolyte – mehr dazu im Elektrolyte-Ratgeber. Einzelvitamine wie Vitamin D oder B12 findest du in der Kategorie Vitamine, die komplette Auswahl inklusive Mineralstoffen unter Vitamine & Mineralstoffe.
Die BioTech Multivitamin Brausetabletten liefern wir als Originalware aus unserem Lager in Zerbst. Geht deine Bestellung werktags bis 15 Uhr ein, verschicken wir sie noch am selben Tag – meist ist sie nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei, ein guter Anlass, gleich mehrere Röhrchen mitzunehmen. Fragen zur Kombination beantwortet unser Team, das selbst trainiert.
Die BioTech Brausetabletten Multivitamin sind das unkomplizierte Multivitamin zum Trinken: zehn Vitamine zu je 100 % der Referenzmenge, dazu Calcium und Magnesium, ohne Zucker auf der Zutatenliste. Ideal für Einsteiger, Tabletten-Muffel und alle, die ihre Vitamine mit einem Glas Wasser verbinden wollen. Pack dir ein Röhrchen ein und mach die Brause zu deinem täglichen Start.
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