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Sleep Like a BULL · 120 Kapseln
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Sleep Like a BULL sind Schlafkapseln ohne Melatonin: 1.000 mg Myo-Inositol, 500 mg L-Theanin, Magnesium, Zink, Vitamin B6 und Safran in vier Kapseln.
500 mg L-Theanin je Tagesdosis
200 mg Magnesium (53 % NRV)
30 Tagesportionen je Dose
Acht Bestandteile, kein Melatonin
Myo-Inositol, L-Theanin, Magnesium, Vitamin B6 als P-5-P, Apigenin, Safran-Extrakt, Zink und Bor. Wer Melatonin einzeln möchte, nimmt GN Melatonin.
Magnesium und Vitamin B6
200 mg Magnesium und 50 mg Vitamin B6 je Tagesdosis. Beide tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Zink mit 100 % NRV
10 mg Zink decken die volle Referenzmenge. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vier Kapseln täglich
Vier Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit – eine Dose reicht 30 Tage. Weitere Produkte für den Abend findest du unter Schlaf & Entspannung.
Originalware von GN Laboratories – bis 15 Uhr an Werktagen bestellt, am selben Tag aus Zerbst verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Nährstoff | 4 Kapseln | % NRV |
|---|---|---|
| Myo-Inositol | 1000 mg | ** |
| L-Theanin / L-theanine | 500 mg | ** |
| Magnesium | 200 mg | 53% |
| Vitamin B6 (P-5-P) | 50 mg | 3.571% |
| Apigenin | 50 mg | ** |
| Safran-Extrakt / Saffron extract | 30 mg | ** |
| – davon Safranal / thereof safranal | 0,6 mg | ** |
| – davon Crocin / thereof crocin | 0,9 mg | ** |
| Zink / Zinc | 10 mg | 100% |
| Bor / Boron | 3 mg | ** |
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie täglich vier (4) Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu sich.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Inhalt
- 120 Kapseln
- Grundpreis
- 0,30 € / Stück
- Artikelnummer
- 8520
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GN Sleep Like a BULL – Schlafkapseln ohne Melatonin
Schlafkapseln mit 1.000 mg Myo-Inositol, 500 mg L-Theanin, 200 mg Magnesium, Zink, Vitamin B6, Apigenin, Safran und Bor je vier Kapseln – 120 Kapseln für 30 Tage.
Was sind die Schlafkapseln Sleep Like a BULL?
GN Sleep Like a BULL ist eine Abendformel der deutschen Marke GN Laboratories, die acht Bestandteile in einer Tagesdosis von vier Kapseln bündelt – ohne Melatonin. Eine Dose enthält 120 Kapseln und reicht damit genau 30 Tage. Statt auf das Schlafhormon setzt die Rezeptur auf die Aminosäure L-Theanin, auf Myo-Inositol, die Mineralstoffe Magnesium, Zink und Bor, Vitamin B6 in seiner aktiven Form Pyridoxal-5-Phosphat sowie zwei Pflanzenstoffe: Apigenin und Safran-Extrakt mit ausgewiesenem Safranal- und Crocin-Gehalt.
Wichtig für die Einordnung: Für Magnesium, Zink und Vitamin B6 gibt es zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen, die wir unten nennen. L-Theanin, Myo-Inositol, Apigenin, Safran und Bor beschreiben wir nur nach Herkunft und Menge, weil für sie keine zugelassenen Aussagen existieren. Den Namen „Schlafkapseln“ verwenden wir als Produktkategorie, nicht als Wirkversprechen. Was Sleep Like a BULL auszeichnet, ist die Transparenz: Jede Komponente steht mit ihrer Menge in der Nährstofftabelle.
Vorteile der Schlafkapseln auf einen Blick
- 500 mg L-Theanin – die Aminosäure, die natürlich in Teeblättern vorkommt.
- 1.000 mg Myo-Inositol – ein Zuckeralkohol, der auch in Hülsenfrüchten und Zitrusfrüchten vorkommt.
- 200 mg Magnesium (53 % NRV) – Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- 10 mg Zink (100 % NRV) – Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- 50 mg Vitamin B6 als P-5-P – Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
- Apigenin, Safran und Bor – 50 mg Apigenin, 30 mg Safran-Extrakt, 3 mg Bor.
- Ohne Melatonin – als Alternative zu oder neben einem Melatonin-Produkt nutzbar.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Die Mengen beziehen sich auf die Tagesdosis von vier Kapseln. Auffällig ist der hohe Anteil an Vitamin B6: 50 mg entsprechen 3.571 % der Referenzmenge. Nimm deshalb kein weiteres hoch dosiertes B6-Präparat zusätzlich ein.
- Myo-Inositol: 1.000 mg
- L-Theanin: 500 mg
- Magnesium: 200 mg (53 % NRV)
- Vitamin B6 (P-5-P): 50 mg (3.571 % NRV)
- Apigenin: 50 mg; Safran-Extrakt: 30 mg, davon 0,6 mg Safranal und 0,9 mg Crocin
- Zink: 10 mg (100 % NRV); Bor: 3 mg
Melatonin ist nicht enthalten. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum Sleep Like a BULL? – Das überzeugt
Viele Abendprodukte bestehen aus Melatonin plus ein paar Kräutern. Sleep Like a BULL geht einen anderen Weg und kombiniert drei Mikronährstoffe mit zugelassenen Aussagen, eine Aminosäure und drei Pflanzenstoffe in klar deklarierten Mengen. Für dich heißt das: Du bekommst Magnesium, Zink und Vitamin B6 in einer Tagesdosis, statt drei Dosen nebeneinander stehen zu haben. Magnesium und Vitamin B6 tragen beide zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, Magnesium zusätzlich zur normalen Muskelfunktion – ein Punkt, der für Sportler nach dem Training interessant ist.
Ein häufiger Einwand ist die Sorge vor Gewöhnung an Melatonin. Weil Sleep Like a BULL kein Melatonin enthält, stellt sich diese Frage hier nicht. Ein zweiter Einwand betrifft die Kapselanzahl: Vier Kapseln klingen viel, sind aber nötig, um Mengen wie 1.000 mg Myo-Inositol und 500 mg L-Theanin unterzubringen. Mit 30 Tagesportionen pro Dose ist die Rechnung einfach – eine Dose, ein Monat.
Für wen eignen sich die Schlafkapseln?
Kraftsportler und Abendtrainierende, die nach einer späten Einheit Magnesium, Zink und Vitamin B6 abdecken wollen, sind die typische Zielgruppe. Berufstätige mit langen Tagen schätzen die Kombination aus Mikronährstoffen, die zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. Menschen, die auf Melatonin verzichten möchten, finden hier eine Abendformel ohne das Hormon. Frauen und Männer können das Produkt gleichermaßen nutzen.
Weniger passend ist Sleep Like a BULL, wenn du gezielt Melatonin suchst, etwa bei Jetlag – dafür gibt es GN Melatonin Tabletten. Schwangere, Stillende und Menschen, die Medikamente nehmen, sollten die Einnahme vorher mit dem Arzt besprechen. Für eine schlankere Formel lohnt ein Blick auf CSA von Big Zone.
Anwendung und Dosierung
GN Laboratories empfiehlt, täglich vier Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Eine Uhrzeit nennt der Hersteller nicht; weil die Formel für die Abendroutine gedacht ist, bietet sich der Abend an, zum Beispiel mit einem Glas Wasser nach dem Abendessen. Du kannst die vier Kapseln auch auf zwei Zeitpunkte verteilen, solange die Tagesmenge gleich bleibt.
Mit 120 Kapseln reicht eine Dose genau 30 Tage. Überschreite die empfohlene Tagesmenge nicht und kombiniere das Produkt nicht mit weiteren hoch dosierten Vitamin-B6- oder Zink-Präparaten. Magnesium aus anderen Quellen solltest du in die Rechnung mit einbeziehen.
Tipp: Stell die Dose neben deine Zahnbürste. So werden die vier Kapseln Teil deiner Abendroutine, und du vergisst sie nicht nach einem späten Training.
Schlafkapseln mit oder ohne Melatonin?
Schlafkapseln mit Melatonin enthalten das körpereigene Hormon, das abends bei Dunkelheit ausgeschüttet wird. Für Melatonin gibt es eine zugelassene Aussage zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung. Schlafkapseln ohne Melatonin wie Sleep Like a BULL setzen dagegen auf Mikronährstoffe und Pflanzenstoffe. Der Unterschied liegt also im Ansatz: hier Hormon, dort Nährstoffkombination.
Beides lässt sich kombinieren. Wer Sleep Like a BULL mit Melatonin kombinieren möchte, nimmt zusätzlich eine halbe GN Melatonin Tablette mit 0,5 mg. Weitere Kombinationen und Alternativen wie Biotech Night findest du in der Kategorie Schlaf & Entspannung.
Hintergrund: Was steckt in den Kapseln?
L-Theanin ist eine Aminosäure, die natürlich in den Blättern der Teepflanze vorkommt. Myo-Inositol ist ein Zuckeralkohol, der in Hülsenfrüchten, Getreide und Zitrusfrüchten steckt. Apigenin ist ein Flavonoid, das unter anderem in Kamille vorkommt. Safran-Extrakt stammt aus den Blütennarben des Krokus; Safranal und Crocin sind seine typischen Farb- und Aromastoffe. Bor ist ein Spurenelement, das in Obst, Gemüse und Nüssen vorkommt.
Für Magnesium, Zink und Vitamin B6 gibt es zugelassene Aussagen: Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen Muskelfunktion bei, Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems, Vitamin B6 zur normalen Funktion des Nervensystems. Mehr über die beiden Mineralstoffe liest du im Magnesium-Ratgeber und im Zink-Ratgeber, Tipps für die Abendroutine im Ratgeber Schlaf verbessern.
Passende Ergänzungen
Sleep Like a BULL gibt es bei uns in der Dose mit 120 Kapseln. Wer Magnesium oder Zink lieber einzeln dosiert, findet Monopräparate in den Kategorien Magnesium und Zink – achte dann auf die Gesamtmenge, wenn du beides kombinierst. Weitere Produkte für Alltag und Wohlbefinden bündelt die Kategorie Gesundheit.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Sleep Like a BULL kommt bei uns als Originalware von GN Laboratories aus dem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen, die werktags bis 15 Uhr eingehen, verschicken wir am selben Tag – in Deutschland bist du meist nach 1–2 Werktagen versorgt. Ab 60 € Bestellwert übernehmen wir die Versandkosten. Fragen zur Kombination mit anderen Supplements beantwortet unser Team, das selbst trainiert.
Fazit
GN Sleep Like a BULL sind Schlafkapseln für alle, die eine Abendformel ohne Melatonin suchen: 500 mg L-Theanin, 1.000 mg Myo-Inositol, 200 mg Magnesium, 10 mg Zink, 50 mg Vitamin B6, dazu Apigenin, Safran und Bor – vier Kapseln täglich, 30 Tage pro Dose. Magnesium und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Bau die Dose in deine Abendroutine ein.
Häufig gestellte Fragen zu Sleep Like a BULL
Als Schlafkapseln bezeichnet man Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, die für die Abendroutine gedacht sind. Manche enthalten Melatonin, andere setzen auf Mikronährstoffe, Aminosäuren und Pflanzenstoffe. GN Sleep Like a BULL gehört zur zweiten Gruppe: Myo-Inositol, L-Theanin, Magnesium, Vitamin B6, Apigenin, Safran-Extrakt, Zink und Bor in vier Kapseln täglich, ganz ohne Melatonin. Eine Dose mit 120 Kapseln reicht 30 Tage.
Nein, Sleep Like a BULL enthält kein Melatonin. Die Formel besteht aus acht Bestandteilen: Myo-Inositol, L-Theanin, Magnesium, Vitamin B6 als P-5-P, Apigenin, Safran-Extrakt, Zink und Bor. Wer zusätzlich oder stattdessen Melatonin möchte, findet mit GN Melatonin Tabletten ein Monopräparat mit 0,5 mg je halber Tablette von derselben Marke. Beide Produkte lassen sich auch kombinieren, weil sich die Bestandteile nicht überschneiden.
GN Laboratories empfiehlt vier Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit, nennt aber keine feste Uhrzeit. Weil die Formel für die Abendroutine gedacht ist, nehmen die meisten sie abends, etwa nach dem Abendessen mit einem Glas Wasser. Du kannst die vier Kapseln auch auf zwei Zeitpunkte verteilen. Wichtig ist, die Tagesmenge von vier Kapseln nicht zu überschreiten.
L-Theanin ist eine Aminosäure, die natürlich in den Blättern der Teepflanze vorkommt, vor allem in grünem Tee. Sie gehört nicht zu den Aminosäuren, aus denen der Körper Proteine aufbaut. In Sleep Like a BULL stecken 500 mg L-Theanin je Tagesdosis von vier Kapseln. Eine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage gibt es für L-Theanin nicht, deshalb nennen wir hier nur Herkunft und Menge.
Myo-Inositol ist ein Zuckeralkohol, der natürlich in Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Zitrusfrüchten vorkommt und auch vom Körper selbst gebildet wird. Mit 1.000 mg je Tagesdosis ist er mengenmäßig der größte Bestandteil von Sleep Like a BULL. Für Myo-Inositol gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage, wir beschreiben es daher nur nach Herkunft und Menge.
Für diese drei Mikronährstoffe gibt es zugelassene Aussagen, die gut zur Abendroutine passen. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Sleep Like a BULL liefert 200 mg Magnesium, 50 mg Vitamin B6 und 10 mg Zink je Tagesdosis.
Safranal und Crocin sind die typischen Inhaltsstoffe von Safran, also den getrockneten Blütennarben des Safrankrokus. Crocin sorgt für die gelb-rote Farbe, Safranal für das charakteristische Aroma. In Sleep Like a BULL stecken 30 mg Safran-Extrakt je Tagesdosis, davon 0,6 mg Safranal und 0,9 mg Crocin. Der ausgewiesene Gehalt zeigt, dass der Extrakt standardisiert ist.
Apigenin ist ein Flavonoid, also ein sekundärer Pflanzenstoff, der unter anderem in Kamille, Petersilie und Sellerie vorkommt. In Sleep Like a BULL sind 50 mg Apigenin je Tagesdosis von vier Kapseln enthalten. Für Apigenin gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage, deshalb nennen wir hier nur Herkunft und Menge. Die vollständige Zusammensetzung steht im Reiter Nährwerte und Inhaltsstoffe.
Das hängt von deinem Ziel ab. Schlafkapseln mit Melatonin enthalten das körpereigene Hormon; Melatonin trägt ab 0,5 mg zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Schlafkapseln ohne Melatonin wie Sleep Like a BULL setzen auf Magnesium, Zink, Vitamin B6, Aminosäuren und Pflanzenstoffe. Wer auf Melatonin verzichten will, wählt die Variante ohne; auf Reisen kann eine Melatonin-Tablette die sinnvollere Ergänzung sein.
Ja, die beiden Produkte überschneiden sich nicht, weil Sleep Like a BULL kein Melatonin enthält. Viele kombinieren die vier Kapseln mit einer halben GN Melatonin Tablette mit 0,5 mg, etwa auf Reisen über mehrere Zeitzonen. Halte dich bei beiden Produkten an die Verzehrempfehlung. Wenn du Medikamente nimmst, sprich die Kombination vorher mit deinem Arzt ab.
Eine Dose enthält 120 Kapseln. Bei der empfohlenen Tagesdosis von vier Kapseln reicht sie genau 30 Tage, also einen Monat. Wenn du das Produkt dauerhaft nutzen möchtest, plane die nächste Dose rechtzeitig ein – bei Bestellung werktags bis 15 Uhr verschicken wir noch am selben Tag. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei, etwa wenn du zwei Dosen auf einmal bestellst.
Kundenstimmen geben wir in der Produktbeschreibung bewusst nicht wieder, weil jeder Mensch anders auf Supplements reagiert. Für deine Entscheidung zählen die belegbaren Fakten: acht klar deklarierte Bestandteile, 200 mg Magnesium, 10 mg Zink und 50 mg Vitamin B6 mit zugelassenen Aussagen, kein Melatonin und 30 Tagesportionen pro Dose. Bei Fragen zur Einnahme hilft dir unser Team gern weiter.
Anwendungstipp
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