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Base Powder · 250g
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Veganes Basenpulver zum Trinken von GN Laboratories: Kalium, Calcium, Magnesium und Vitamin D in einem Getränk, in Orange oder Kirsche.
4 Mikronährstoffe
2 Sorten
250 g Pulver pro Dose
Mineralstoffe plus Vitamin D
Kalium, Calcium und Magnesium – Mineralstoffe, die sonst vor allem aus Obst, Gemüse und Vollkorn kommen – ergänzt um Vitamin D. Mehr Einzelprodukte unter Mineralstoffe.
Trinken statt schlucken
Pulver in Wasser rühren, fertig ist ein Getränk mit Orangen- oder Kirschgeschmack. Ideal für alle, die keine Tabletten mögen und ohnehin mehr trinken wollen.
Vegan und unkompliziert
Das Pulver ist vegan und passt zu jeder Ernährungsform. Weitere pflanzliche Produkte findest du unter vegane Supplements.
Für Sportler und Vielbeschäftigte
Ein Glas zum Frühstück oder nach dem Training – Portion und Tagesmenge stehen auf der Dose. Mehr von der Marke unter GN Laboratories.
Originalware von GN Laboratories aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung | pro 10 g | % der Referenzmenge (NRV*) (pro 10 g) |
|---|---|---|
| Kalium | 1000mg | 50% |
| Calcium | 800 mg | 100 % |
| Magnesium | 375 mg | 100 % |
| Zink | 5 mg | 50 % |
| Beta Carotin | 500 µg | ** |
| Vitamin D | 5 µg | 100 % |
Zutaten: Tri-calciumcitrat, Tri-Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Süßungsmittel: Steviolglycoside, Zinkcitrat, Beta-Carotin, Cholecalciferol.
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Täglich 10g (2 Dosierlöffel) Pulver in mindestens 150ml Flüssigkeit lösen und konsumieren.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Quellen
- Kraut JA Jr. Acid-base balance: implications for nursing. Journal of intravenous nursing: the official publication of the Intravenous Nurses Society. 2000;23(4):240-7. PMID: 11874414.
- König D, Muser K, Dickhuth HH, Berg A. Deacidification with the alkalizing agent potassium citrate in metabolic acidosis of the critically ill: study protocol for a randomized controlled trial. Trials. 2016;17(1):262. doi:10.1186/s13063-016-1417-5. PMID: 27234607; PMCID: PMC4880162.
- Frassetto LA, Morris RC Jr, Sellmeyer DE, Sebastian A. Adverse effects of sodium chloride on bone in the aging human population resulting from habitual consumption of typical American diets. Journal of nutrition. 2008;138(2):419S-422S. doi:10.1093/jn/138.2.419S. PMID: 18203911.
- Vaziri ND, Khazaeli M, Nunes A, et al. Chronic sodium bicarbonate ingestion causes oxidative damage in the rat aorta. Life sciences. 2001;69(5):575-584. doi:10.1016/s0024-3205(01)01147-4. PMID: 11495630.
- Dawson-Hughes B, Harris SS, Rasmussen HM, Song L, Dallal GE. Effect of dietary protein supplements on calcium excretion in healthy older men and women. J Clin Endocrinol Metab. 2004;89(3):1169-73.
- Dawson-Hughes B, Harris SS, Palermo NJ, et al. Potassium Bicarbonate Supplementation Decreases Bone Turnover and Calcium Excretion in Older Men and Women: A Randomized Dose-Finding Trial. J Bone Miner Res. 2015;30(11):2103-2111. doi:10.1002/jbmr.2555
- J. Scholz-Ahrens, A. Schrezenmeir, and P. Schrezenmeier, “Calcium metabolism, osteoporosis and essential fatty acids: a review,” Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, vol. 73, no. 3-4, pp. 173-177, Sep-Oct 2005. doi: 10.1016/j.plefa.2005.05.002
- Nielsen FH. Magnesium, inflammation, and obesity in chronic disease. Nutr Rev. 2010;68(6):333-40. doi: 10.1111/j.1753-4887.2010.00287.x.
- Pfister, C., et al. “Zinc status and its association with the cellular immune response in older adults.” Biological Trace Element Research 166.1 (2015): 91-97
- Bikle DD. Vitamin D and bone. Curr Osteoporos Rep. 2012;10(2):151-9. doi: 10.1007/s11914-012-0096-1
- Inhalt
- 250g
- Grundpreis
- 7,16 € / 100 g
- Artikelnummer
- 5745A
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GN Base Powder 250g – Basenpulver mit Mineralstoffen und Vitamin D
Das Basenpulver von GN Laboratories kombiniert Kalium, Calcium, Magnesium und Vitamin D, ist vegan und kommt in 2 Sorten: Orange und Kirsche.
Basenpulver: Was ist GN Base Powder?
GN Base Powder ist ein Basenpulver der deutschen Marke GN Laboratories in der 250-g-Dose. Laut Produktangaben kombiniert es die Mineralstoffe Kalium, Calcium und Magnesium mit Vitamin D, ist vegan und wird in den Sorten Orange und Kirsche angeboten. Du rührst das Pulver in Wasser und trinkst deine Mineralstoffe, statt Tabletten zu schlucken.
Als Basenpulver – oft auch Basen Pulver, Säure Basen Pulver oder Basenmischung genannt – bezeichnet man Mineralstoffmischungen, die vor allem basisch wirkende Mineralsalze enthalten, meist Verbindungen von Kalium, Magnesium und Calcium. Sie werden häufig begleitend zu einer Ernährung eingesetzt, in der viel Fleisch, Käse und Getreideprodukte und wenig Obst und Gemüse auf dem Teller landen. Im Sport sind Basenpulver beliebt, weil über den Schweiß auch Mineralstoffe verloren gehen.
Wichtig für deine Erwartung: Dein Körper reguliert seinen Säure-Basen-Haushalt über Lunge, Nieren und Puffersysteme im Blut sehr genau selbst. Ein Basenpulver ist eine Mineralstoff-Ergänzung, kein Mittel, das deinen Körper „entsäuert“. Weitere Mineralstoffprodukte findest du in der Kategorie Mineralstoffe.
Vorteile des GN Basenpulver auf einen Blick
- Vier Mikronährstoffe in einem Pulver – Kalium, Calcium, Magnesium und Vitamin D laut Produktangaben.
- Vegan – passt in eine pflanzliche Ernährung.
- 2 Sorten – Orange und Kirsche.
- Zum Trinken – in Wasser angerührt, ohne Tabletten oder Kapseln.
- Flexibel dosierbar – mit dem Messlöffel nach Verzehrempfehlung auf der Dose.
- 250 g pro Dose – handliches Format für Küche und Sporttasche.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Bei einem Mineralstoffpulver zählt, wie viel von jedem Mineralstoff in einer Portion steckt und in welcher Verbindung er vorliegt. Für GN Base Powder sind diese Detailwerte in unseren Produktdaten derzeit nicht hinterlegt. Sie stehen für jede Sorte auf dem Etikett der Dose. Laut Produktangaben enthält das Pulver:
- Kalium – ein Mineralstoff, der reichlich in Obst und Gemüse vorkommt
- Calcium – der mengenmäßig wichtigste Mineralstoff im Körper
- Magnesium – in Vollkorn, Nüssen und Hülsenfrüchten enthalten
- Vitamin D – das fettlösliche „Sonnenvitamin“
- Inhalt: 250 g Pulver, Sorten Orange und Kirsche
Die genauen Mengen je Portion, die Verzehrempfehlung und die Zutatenliste deiner Sorte findest du auf der Dose und – sobald hinterlegt – im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum ein Basenpulver von GN? – Das überzeugt
Viele Menschen essen weniger Obst und Gemüse, als sie selbst für sinnvoll halten. Gerade in Phasen mit viel Training, wenig Zeit und einer Ernährung, die stark auf Protein, Fleisch und Getreide setzt, wünschen sich Sportler eine einfache Ergänzung ihrer Mineralstoffzufuhr. Ein Basenpulver zum Trinken passt genau in diese Lücke: ein Glas am Tag, fertig.
GN Base Powder bündelt dafür vier Mikronährstoffe in einem Pulver, statt dass du mehrere Einzelpräparate kombinieren musst. Die beiden Sorten Orange und Kirsche machen aus der Ergänzung ein Getränk, das du gern trinkst – im Gegensatz zu geschmacksneutralen Basenpulvern, die oft eher salzig schmecken. Und weil das Produkt vegan ist, passt es auch zu einer pflanzlichen Ernährung.
Unser ehrlicher Rat: Ein Basenpulver ersetzt keinen Teller Gemüse. Es ist sinnvoll als Ergänzung, wenn du deine Mineralstoffzufuhr bequem unterstützen willst – nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
Für wen eignet sich Basenpulver?
Basenpulver für Sportler ist die naheliegendste Anwendung: Wer viel schwitzt, verliert Mineralstoffe und achtet auf eine gute Versorgung. Menschen mit proteinreicher Ernährung – viel Fleisch, Quark, Eier, Shakes – ergänzen ihren Speiseplan um Mineralstoffe, die vor allem in Obst und Gemüse stecken. Berufstätige mit wenig Zeit für frisches Essen nutzen das Pulver als unkomplizierte Routine. Veganer greifen zu einem Produkt ohne tierische Bestandteile; mehr davon gibt es unter vegane Supplements.
Nicht geeignet ist ein Basenpulver ohne ärztliche Rücksprache für Menschen mit Nierenerkrankungen, da Kalium und andere Mineralstoffe dann sorgfältig dosiert werden müssen. Gleiches gilt für alle, die Medikamente gegen Bluthochdruck oder entwässernde Mittel einnehmen, sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit.
Basenpulver zum Einnehmen: Anwendung und Dosierung
So nimmst du dein Basenpulver zum Einnehmen: Gib die auf dem Etikett angegebene Portion in ein Glas Wasser, rühre gut um und trink es zügig. Die genaue Dosierung und die empfohlene Tagesmenge stehen auf der Dose deiner Sorte – halte dich daran und überschreite sie nicht.
Basenpulver wann einnehmen? Ein fester Zeitpunkt ist nicht vorgeschrieben. Viele trinken es morgens zum Frühstück, andere nach dem Training oder als Getränk zum Abendessen. Wer einen empfindlichen Magen hat, nimmt es zu einer Mahlzeit. Bei der Frage „Basenpulver morgens oder abends“ gilt deshalb: Wähle den Moment, an dem du es am zuverlässigsten nimmst.
Tipp: Rühre das Pulver mit einem kleinen Schluck Wasser zu einer glatten Mischung an und gieß dann auf. So vermeidest du Klümpchen – und ein Glas mehr Wasser am Tag tut dir ohnehin gut.
Basenpulver, Basentabletten oder Natron?
Basenpulver zum Trinken, Basentabletten und Natron verfolgen ähnliche Ideen, unterscheiden sich aber deutlich. Natron ist Natriumhydrogencarbonat, ein einzelner Stoff mit viel Natrium. Basenpulver und Basentabletten kombinieren dagegen meist mehrere Mineralstoffe wie Kalium, Calcium und Magnesium. Wofür sind Basentabletten gut? Im Prinzip für dasselbe wie Pulver – sie sind nur fest gepresst und brauchen dafür oft Trenn- und Bindemittel.
Pulver hat den Vorteil, dass du es als Getränk aufnimmst und gleichzeitig Flüssigkeit zuführst. Welche Rolle Wasser dabei spielt, erklärt unser Ratgeber Wasser trinken. Einen Überblick über alle Themen rund um Ernährung und Supplements findest du auf unserer Ratgeber-Seite.
Hintergrund: Mineralstoffe und Vitamin D im Alltag
Kalium steckt vor allem in Obst, Gemüse, Kartoffeln und Hülsenfrüchten. Calcium liefern Milchprodukte, grünes Gemüse und calciumreiches Mineralwasser. Magnesium findest du in Vollkorn, Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten – mehr dazu im Magnesium-Ratgeber und in der Kategorie Magnesium. Calcium-Produkte gibt es unter Calcium.
Vitamin D unterscheidet sich von den drei Mineralstoffen: Der Körper bildet es überwiegend selbst, wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft. In den Wintermonaten reicht die Sonne in Deutschland dafür oft nicht aus. Warum Vitamin D häufig mit Vitamin K2 kombiniert wird, erklärt unser Vitamin-D3-K2-Ratgeber. Ein Basenpulver mit Vitamin D verbindet beide Welten in einem Getränk.
Sorten und passende Ergänzungen
GN Base Powder gibt es in 2 Sorten. Basenpulver Orange ist die Wahl für Zitrusfans, Basenpulver Kirsche für alle, die rote Früchte bevorzugen. Nicht jede Sorte ist jederzeit verfügbar – die aktuelle Auswahl siehst du oben im Kaufbereich. Wer weitere Spurenelemente einzeln ergänzen möchte, findet bei GN Boron Kapseln mit 3 mg Bor oder Chrom Tabletten. Das komplette Sortiment an Mikronährstoffen steht unter Vitamine & Mineralstoffe, Produkte für Training und Wettkampf unter Sportnahrung.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Wenn du Basenpulver kaufen möchtest, bekommst du bei uns Originalware von GN Laboratories aus unserem Lager in Zerbst. Bestellungen bis 15 Uhr an Werktagen gehen am selben Tag raus, die Lieferung innerhalb Deutschlands dauert meist 1–2 Werktage. Ab 60 € Warenwert versenden wir kostenfrei. Unser Team, das selbst trainiert, beantwortet dir Fragen zu Mineralstoffen ehrlich und ohne Wunderversprechen.
Fazit
GN Base Powder ist ein veganes Basenpulver zum Trinken, das Kalium, Calcium, Magnesium und Vitamin D in einem Getränk vereint – in den Sorten Orange und Kirsche. Für Sportler, Vielbeschäftigte und alle mit proteinreicher Ernährung ist es eine bequeme Mineralstoff-Ergänzung. Erwarte kein „Entsäuern“, sondern eine einfache tägliche Routine – und kombiniere sie mit viel Obst und Gemüse.
Häufig gestellte Fragen zum GN Base Powder
Basenpulver ist eine Mineralstoffmischung, meist mit Kalium, Magnesium und Calcium, die viele begleitend zu einer Ernährung mit wenig Obst und Gemüse und viel Fleisch, Käse oder Getreide einsetzen. Sportler nutzen es auch, weil über den Schweiß Mineralstoffe verloren gehen. GN Base Powder enthält laut Produktangaben Kalium, Calcium, Magnesium und Vitamin D. Ein Mittel zum „Entsäuern“ des Körpers ist es nicht.
Basenpulver ist sinnvoll, wenn du deine Mineralstoffzufuhr bequem ergänzen willst – etwa bei viel Training, proteinreicher Ernährung oder wenig Zeit für frisches Gemüse. Dein Körper reguliert seinen Säure-Basen-Haushalt allerdings selbst sehr genau über Lunge und Nieren. Erwarte deshalb keine „Entsäuerung“, sondern eine Ergänzung. Die beste Basis bleibt eine Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse.
Gib die auf dem Etikett angegebene Portion in ein Glas Wasser, rühre gut um und trink das Getränk zügig. Die genaue Dosierung und die empfohlene Tagesmenge stehen auf der Dose deiner Sorte; in unseren Produktdaten sind sie derzeit nicht hinterlegt. Überschreite die Verzehrempfehlung nicht. Wenn du einen empfindlichen Magen hast, nimm das Basenpulver zu einer Mahlzeit.
Einen festen Zeitpunkt gibt es nicht. Viele nehmen ihr Basenpulver morgens zum Frühstück, andere nach dem Training oder abends zum Essen. Wichtiger als die Uhrzeit ist, dass die Einnahme zur Routine wird und du dich an die Verzehrempfehlung auf der Dose hältst. Bei Medikamenten, die zu bestimmten Zeiten genommen werden, klärst du den Abstand am besten mit deinem Arzt.
Ob Basenpulver morgens oder abends – das ist vor allem eine Frage deiner Routine. Morgens passt es gut zum Frühstück, abends als Getränk zum Essen. Einen belegten Vorteil eines bestimmten Zeitpunkts gibt es nicht. Wenn du es nach dem Training trinkst, füllst du gleichzeitig Flüssigkeit auf. Wichtig ist, die empfohlene Tagesmenge auf der Dose nicht zu überschreiten.
Nein, für Basenpulver gibt es keine zugelassene Aussage zum Gewichtsverlust. Wer im Zusammenhang mit Basenpulver abnehmen möchte, sollte auf die Grundlagen setzen: ein moderates Kaloriendefizit, ausreichend Eiweiß, viel Gemüse und regelmäßige Bewegung. Ein Basenpulver kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, ersetzt aber weder Ernährungsumstellung noch Training. Wie du dein Ziel realistisch angehst, besprichst du gern mit unserem Team, das selbst trainiert und Diätphasen kennt.
Entsäuern mit Basenpulver ist ein verbreiteter Begriff, wissenschaftlich aber missverständlich. Dein Körper hält den pH-Wert des Blutes über Lunge, Nieren und Puffersysteme sehr eng konstant. Eine „Übersäuerung“ im alltäglichen Sinn lässt sich nicht einfach mit einem Pulver beheben. Basenpulver liefert Mineralstoffe, die auch in Obst und Gemüse stecken – nicht mehr und nicht weniger.
Ein bestes Basenpulver für alle gibt es nicht. Achte bei der Auswahl auf die enthaltenen Mineralstoffe und ihre Mengen je Portion, auf die Verbindung, auf Zusatzstoffe und auf den Geschmack. GN Base Powder kombiniert laut Produktangaben Kalium, Calcium, Magnesium und Vitamin D, ist vegan und kommt in Orange und Kirsche. Ob es zu dir passt, entscheidest du anhand des Etiketts und deiner Ziele.
Basenpulver für Sportler ist eine einfache Möglichkeit, die Mineralstoffzufuhr zu ergänzen, denn mit dem Schweiß gehen Mineralstoffe verloren. Gleichzeitig nehmen viele Sportler viel Protein auf, aber weniger Obst und Gemüse. Ein Glas Basenpulver nach dem Training oder zum Frühstück passt in diese Routine. Nach sehr langen Einheiten sind zusätzlich Elektrolyte mit Natrium sinnvoll.
Basenpulver in der Schwangerschaft solltest du nur nach Rücksprache mit deiner Ärztin oder Hebamme einnehmen. In dieser Zeit ändern sich Bedarf und Empfehlungen für mehrere Mineralstoffe und Vitamin D, und viele Schwangere nehmen bereits spezielle Präparate. Wenn du mehrere Produkte kombinierst, könntest du unbemerkt zu viel von einzelnen Stoffen aufnehmen. Lass dich deshalb vorher individuell beraten.
Ja, GN Base Powder ist laut unseren Produktangaben ein veganes Basenpulver. Damit eignet es sich für eine pflanzliche Ernährung. Vitamin D stammt in Supplements häufig aus Schafwolle – bei GN Base Powder ist das Produkt jedoch als vegan gekennzeichnet. Die vollständige Zutatenliste deiner Sorte findest du auf der Dose. Weitere Produkte ohne tierische Bestandteile gibt es in unserer Kategorie vegane Supplements.
Ein Basenpulver mit Vitamin D verbindet die Mineralstoffergänzung mit einem Vitamin, das viele Menschen in Deutschland vor allem im Winter zu wenig über die Sonne bilden. Vitamin D ist fettlöslich und wird zusammen mit Calcium oft in Kombinationspräparaten angeboten. Wie viel Vitamin D eine Portion GN Base Powder enthält, steht auf dem Etikett deiner Sorte.
Basenpulver kaufen kannst du hier bei EP Nutrition, zum Beispiel als GN Base Powder 250 g in den Sorten Orange und Kirsche. Wir versenden Originalware aus unserem Lager in Zerbst. Bestellungen bis 15 Uhr an Werktagen gehen am selben Tag raus und sind in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Warenwert ist der Versand kostenfrei.
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